姿勢を変えると心は自然と前向きになる。

わたくし!!!
『年齢に制限をかけない!生きている間はずーっとチャレンジしたい、生き生き自分を生きたい』
と思ってるので、お客様にも熱く語ってしまいます(笑)
でも(-_-;)
そんな私は、
まだまだ口ばっかりだと反省することいっぱいで
チャレンジ&努力惜しまずに進みたいと。。。。。
思いながら怠けている自分に気づいては、勇気の大切さを知り
自分には無理やぁ(-_-;)と努力を怠る道を選んでることがたくさんあることに気づいては、まだまだまだな私を日々感じながら。。。
皆様から、たくさんの気づきをいただきながら
毎日生きてます。
昨日。。。。
先日ご新規で加圧トレーニング&ヨガを受けてくださった79歳のお客様(81歳と聞いてましたが、御本人に年齢を再度確認しましたら79歳でしたm(_ _)m女性にとって年齢は大切です)が
Ra.hiinaボディセラピーを受けてくださいました。
脊柱管狭窄症で足のピリピリの痺れは少し良くなったような気がします
とおっしゃってくださり
先日来てくださってから 日々姿勢を気を付けてくださってるのがよくわかります!
前回来てくださった時より、若々しい姿勢です!
そして、
『炊事の時に何度も椅子に座らないとお料理ができなかったのだけど、お料理中に座ることがなくなりました。痺れがとれてはないですが、痛みは軽くなってます。』
と感想いただきました。
今日はボディセラピーです!
写真左が施術前 右が施術後
お顔が見せられないのが、残念ですが
お顔もハツラツとして肌艶もトーンもアップされ表情が生き生きされてます。
そして『あれなんでしょぉ?エネルギー?白いボワーンとしたものが入ってきました???不思議ですね。体が軽い。違いますね!!!』
と楽しそうに帰ってくださいました。
後日娘様から、お母様がとても前向きになってる!と教えていただき、私もとぅっても嬉しい♥♥♥

108回太陽礼拝開催しました♡

マックス12名のスタジオ
108回太陽礼拝を
新月でもあり、ステージアップの扉を開ける日にミラクルな日に開催できることに、ワクワクしながら
蝋燭に火を灯し、シンギングボウルもセットし
タマラエナジーでスタジオをポジティブエナジー満タンにして
みんなを待ってます。

今日
108回を一緒に太陽礼拝するメンバーは、それぞれに意味があるんだろぉな。。。。
あの方とあの方はつながり 、あの方とあの方は再会に喜び。。。。なんて考えてると嬉しくなってしまう。
みんなが集まって。。。
はじまってないのに、もうみんな熱いぞ!
熱気で暖房なんかいらない。
途中、お水飲んだり、汗拭いたり。。。。
バテはじめた頃に、少し休憩。
さぁ!またはじまるよ!

休憩しても良いよ。
座ったり寝転んだりしていいよ。と言いながら
また、太陽礼拝  太陽礼拝  太陽礼拝  ずーっと太陽礼拝
そしてまた、休憩
また太陽礼拝  太陽礼拝  太陽礼拝
休憩
また太陽礼拝   太陽礼拝
どんどん無になってくる。
108回終わったあとは
感動でした!!!!
拍手をみんな自然に。。。
そしてお互いに頑張ったことを、たたえあい。。。
感動を味わいながら。。。。
翌日皆様、感想をくださいました。
★前回35回くらいしたできなかったのだけど、今回はほとんどできた!!!と感動された方
★途中何度も、もう無理(T_T)と思ってたけど、できた!!!やれた!自信ついた!!!
★もう、無理矢理『無』無しかないですよね!(笑)
★扉が開いたと思います!
★ドロドロの感情を受け入れて受け流せた貴重な体験でした。
★ムッチャ体と心がスッキリしました!
★後半体が乗ってきて、あと五〇回くらいやりたかった♡

終わってスッキリ!!!!
私も翌日は
一回目とはまた違う感覚でした。
2時間トレーニングをすると、きっと疲れが残るやろうけど
これが!ヨガ!!!!
エネルギーを回す!エネルギーを使う!
肉体トレーニングのみではないヨガ!
ヨガとトレーニングは違う!!!
皆様感じてくださったようで、嬉しく思います♡
扉を開けたい人が集まった
108回太陽礼拝
さあ!
扉を開けて、道を進もぉ!!!
いつもありがとうございます(*´ω`*)

Ra.hiinaボディセラピーオススメ♥

Ra.hiinaボディセラピーを受けてくださったMチャンが感想くださいました(*´ω`*)
ボディセラピーのあとは、
カラダのラインも変わり、ウエスト−6センチ!!
そして、身長も伸びた!

〜☆彡 〜☆彡 〜☆彡

なおみ先生(*´╰╯`๓)♬*゜
先日のボディセラピーの感想です。
ボディセラピーを受ける前は先生のブログの感想みたり、聞いたりして自分の中で妄想MAXでしたー。
はじまる前からドキドキでまさかマットを敷いてもらってするという。笑
うつ伏せからスタートで足裏を押してるだけなのに。。。。
左足、右足、腰ぐらいで1つになって肩周りまでスキャンされてる感じでエネルギーてスキャンされてる感じ
スキャンが終わると顔が熱い!!!!!
なおみ先生エネルギー!!!!!凄い!
直美先生の手が足の裏からふくらはぎへ上がるにつれ
今度は虚を補すように全身をなおみ先生の持つエネルギーとやさしさを感じながらマッサージをしてもらい、
今度は私の右手左手の順に熱くなってきたー。
触れてもないのに、手にまでエネルギーか巡る!!!
恐るべしなおみ先生のエネルギー!!!!!
上半身は先生が背中の1ポイントココを伸ばしなさい。
肩はこのお肉を落とさないとねっと言われてる感じ。
次は仰向け、
そこが痛いなんて先生に言ってもないのに、先生は知ってるかのように崩れてるアライメントの調整。
ゆっくりと流れるようにマッサージ。
上半身もマッサージ時に縮まってる、詰ってるところはココよ、ココを広げなさいと言われてるみたいで、
わたしは心の中で「はい。広げます」と返答。心で先生と会話??不思議。。。。
先生の顔がキラキラ光っていてまぶしくて直視できないという(笑)
太陽よりまぶしい。
うん!!!まぶしすぎる!!!!!
上半身は下半身と違い若干実を射する感じの施術。
でもものすごい痛いのではなく痛気持ちいいって感じ。
最後に顔のスキャン、脳内のいらないのをこめかみから吸取ってもらって終了。
終わったらお腹周り朝より-6センチも!!!!
凄くビックリしてグルグル回ってしまった。
目もひらきやすい、呼吸もしやすい、足が軽いし伸びた感じなどといろいろな効果が一気に感じた!!!!!
帰りの車内で、私ももしかしたら先生のエネルギー持ってる気がして顔に手をかざすと放出しているエネルギー感じる!!!感動!!!!
いつか私も先生のように自分の体でエネルギーをつくり全身からエネルギーを放出できるひとになりたいなあー!!!って思った。
帰ってからまたまたビックリ!!!
お通じがよくて腸内洗浄できたみたい。
スッキリ!!!
ボディセラピーは施術受けた人だけ感じれる。
これから、自分自身の新しい人生の道が開通するような予感!!!!
また先生お願いします!!!!
♡☆彡〜♡ ♡☆彡〜 ♡☆彡〜 ☆彡〜♡
自分自分の新しい人生の道が開通する!!!!
そんな気づきがとてもとてもうれしい!!!!
ピンッて来たら、是非♥♥♥
ご予約お待ちしてます♥

2月16日㈮20時から108回太陽礼拝♡開催

前回節分に
108会場太陽礼拝開催してブログやFacebookを見てくださって

参加してみたい!!!旧正月に!!!

というリクエストをいただきました(*´ω`*)

なので、先日終わったばかりですが(笑)

またまたやってみよぉ!

今度は夏かな?なんて思ってましたが

旧正月108回太陽礼拝inRa.hiina
2月16日㈮20時〜

120分から150分くらい
料金1600円(Zumbaチケットお持ちの方はスタンプ2個でも👌)
108回しなくても大丈夫♡
チャレンジしてみると、また新しい自分がみつかるかも。。。。

先日の感想を、再度♡

★加圧トレーニングの時に、魂は自分の人生で決めてきたフラッグを決めている!
という話を先生がされてたのを108回太陽礼拝のときに思い出して。。。。
私は今までその自分で決めてきたフラッグ。
あれもこれも取らなければならなかったことフラッグ気づいててもスルーしたりわざと見て見ぬふりをしたりした
決めたフラッグとは違う方向や違うフラッグを取りながら生きて来たことに気づいて。。。。
もう、これからは自分の魂の生き方をしたい!
と思いながら太陽礼拝108回してると体の中心軸がととのってきました。思考と魂と体のつながりがハッキリわかった。
もうこれからは自分に嘘やごまかしはしない!と思いました。

★今朝の体と心の軽さ 心地良さ✨
軽い筋肉痛で 自分の心身の強張りを感じつつも 笑が溢れる💕✨
チャレンジ→できた✨ありがとうございます感謝 NAMASTE✨記憶と記録のお話ヨガの前に聞かせていただけたこと 私にとって素晴らしいタイミング✨だと思いました

★108回太陽礼拝✨未知の世界でしたが、娘と一緒に最後までやりきることができました😊💕💕
軽い筋肉痛にはなりましたが、頭も心も身体も軽〜くなり、なんとも言えないしあわせ感いっぱいです!
一番感じたことは頭がスッキリ✨したこと!
あと、お肌がつるつるすべすべになったことは驚きでした!(๑>◡<๑)
身体の中から変わった気がします🍀
もうすぐ誕生日なので、新たな気持ちでスタートができそうです🌟
すごくいい体験をさせていただき、ありがとうございました。これからもよろしくお願いします٩(๑❛ᴗ❛๑)۶💕

☆やれるかどうか、不安やったけど108回できて、自信がついた。参加して良かった♡☆ずーっと無心でやってたので、とても気持ち良かった。終わった今は最高に気持ち良いです!

☆とにかく気持ち良い!自分の中心はどこだ?とずーっと探しながら回数重ねていって、終わる頃に中心、軸か定まって安定しました。参加して良かった。またやりたい♡

☆108回できないのは、わかってたけど、チャレンジしてみたかった。この場に居たかった。来て良かった。途中から休んでみんなのをみてるだけで、チベットに来たみたいでした。空気がどんなに澄んでいくのがわかりました、みんなの一体感が素晴らしかった。できないけど、この空間を感じたかったので良かった♡♡♡

☆もう、終わった???と思いました。1時間しかたってない?と思ったら2時間やった。気持ち良かった♡シンギングボウルの音が凄い綺麗に大きく感じた。☆自信がついた。私にもできるんや♡って!来て良かった!!!

☆どんどん心が、軽くなって気持ちが良かった!参加して良かった!!!

108回太陽礼拝!

2月日㈮ヨガは、
節分前ということで。。。
108回太陽礼拝開催しました。
タマラエナジー満タンのスタジオにして
皆様をお待ちしました!!!
初の試みで、
どのくらいの時間かかるのか?
参加してくださった皆様の感想はどうだろ?
などなど思ってましたが、
結果オーライ!!!!でした
チャレンジ大成功!!!!でした
暖房切っても、参加してくださってる皆様の熱気で
スタジオは熱い!
みんなも汗かいて、タオルで汗を拭きながら
水分補給しながら。。。
初チャレンジなので、どのくらいの時間かかるかわからないけど。。。
まずはやってみよぉ。。。
を、参加してくださる皆様も了承済み(*^_^*)
半分くらい過ぎた時、私の、心の中は
まだ半分や(^_^;)
やり切れるんかなぁ?しんどいよぉ(-_-;)
でも、私がそんなこと、思ってたらアカンわ!
なんて(笑)そんな気持ちも時々出ながら
回を、重ねていって、
あと少しのときは、やり切れる安堵感と達成感!!!
終わった時の気持ち良さ!!!!
終わったあとに感想を聞いてみました。
☆やれるかどうか、不安やったけど
108回できて、自信がついた。参加して良かった♡
☆ずーっと無心でやってたので、とても気持ち良かった。終わった今は最高に気持ち良いです!
☆とにかく気持ち良い!
自分の中心はどこだ?とずーっと探しながら回数重ねていって、終わる頃に中心、軸か定まって安定しました。参加して良かった。またやりたい♡
☆108回できないのは、わかってたけど、チャレンジしてみたかった。この場に居たかった。
来て良かった。途中から休んでみんなのをみてるだけで、チベットに来たみたいでした。空気がどんなに澄んでいくのがわかりました、みんなの一体感が素晴らしかった。できないけど、この空間を感じたかったので良かった♡♡♡
☆もう、終わった???と思いました。1時間しかたってない?と思ったら2時間やった。気持ち良かった♡シンギングボウルの音が凄い綺麗に大きく感じた。
☆自信がついた。私にもできるんや♡って!来て良かった!!!
☆どんどん心が、軽くなって気持ちが良かった!参加して良かった!!!
みんな参加して良かった♡♡♡と何度も言ってくださって、私もやって良かった!!!と。。。
最後のシンギングボウルの響きが、音が
クリアーでした(*´ω`*)
みんなの波動がクリアになったからだろうな。
また。やろお!!!