おはようございます。
今日は平成最後の太陽礼拝
19時スタート！
令和に向けて。。。。
私の勝手なイメージ。。。。
令和→霊和→魂と和合する、魂と調和する、魂の自分と調和し実現する→全ての自分を信じて全てのものと調和する。
霊＝万物のエネルギー
霊＝魂
そんなとこをイメージして、私は、平成最後の太陽礼拝をします。
それぞれ、何かの想いがあれば。。。。
なければ、ただ黙々と太陽礼拝！それはまた、それで素晴らしい！！
もしも。。。。
ピンときたら
ご予約お待ちしてます(*^.^*)
月: 2019年4月
楽しかったー！もう終わった？(*^^*)
Ra .hiina でのレッスン(パーソナルトレ\nーニ\nングやヨガ)の
お客様\nの感想の多くは
「えっ？もう終わりー？」
「楽しかったー❤️！」
「気持ち良い！」
「スッキリしたー！」
「こんなに体は軽かったんや」
「体を大切にするようにします」
等々。。。。
「楽しかったー！❤️」
とおっしゃっってくださるのはとても嬉しいです🎵😍🎵
そして、スタジオに入って来た瞬間に
「わぁ！！！気持ち良い！！！」
とも、おっしゃっっていただきます✨✨
Ra .hiina は
ずーっと
気持ち良いスタジオ！
元気になるスタジオ！
綺麗になるスタジオ！
楽しいスタジオ！
勇気リンリンになるスタジオ！
自分らしく生きることへ。。。
そんなスタジオです。
今までも、そしてこれからは更にその色は濃くなっていくと思います。
それは、
私がどんどん変容しているから。。。
『自分を信じて生きていくとは。。。
自分を生きるとは。。。。』
等々。。。
スピリチュアルとリアルの融合した
ここで、私なりに学んだことが
今、ようやく
入り口から一歩踏み入れられたような。。。
これからもどんどん進んでいく。
自分らしく。。。
【令和】でそれを進むスピードは加速される準備ができてきました。
今、確かにそれを感じていま
ママ友グループヨガレッスン大好評❤️
Ra .hiina では、お友達同士や、ファミリー、職場の同僚、ママ友、カップル、
といった仲良しグループでのレッスンも好評いただいてます。
その中身はヨガだったり、Zumba だったり。。。
★定期レッスンには、時間が合わない。
★小さな子供がいるので、定期レッスンには参加できない。
★気心知れた人達と楽しくレッスンしたい
★同じ目標を持った人達とレッスンしたい
等々。。。。
先日も仲良しグループさんのヨガグループレッスンでした。
初めてヨガです！d=(^o^)=b
の方がほとんどだったので、
ヨガとは？。。。の説明をはじめに聞いていただきました。
初めは、
「とにかく痩せたい！」
とおっしゃってた皆様も
ヨガレッスン終わったあとは、
「本当や！気持ち良い！いろんなところが巡ってる、すごいスッキリした！体だけやなくて、頭も心もスッキリした！ヨガすごいね！」
とみんなで和気あいあいと感想を話してくださいました。
「痩せるんやなくて、綺麗になる！を目指したい！」
ともおっしゃってくださいました！
Ra .hiina では、
痩せるを目的にするのはオススメしたくなくて。。。。
痩せる！ではなくて
【綺麗になる＝自分を幸せする→周りにもその幸せの波動が広がる】
というコンセプトなので
綺麗も、幸せも
その方の価値観で、ご自身の物差しで、
綺麗も幸せも
数字や、数値とかでは計れない。
平均値とかなくて。。。
自分を生きる！ということを大切にしたい。と思ってるので
痩せることだけをオススメしていません。
綺麗になることを大切にしています。
中には、体重を落とすことも必要になるかもしれません。そういう時は、真剣にアドバイスさせていただいてます。
ただ体重のみに視点を置くことはしていないので、
ダイエットしたい！体重減らしたい！だけの目的の方は他のスタジオに行かれることをオススメします🙇⤵️
★楽しく人生をEnjoyしたい！
★綺麗になりたい！
★心と体の要らないものを落としたい！
★自分を変えたい！
等々。。。色々な目標、目的で通ってくださってる皆様は
それぞれの何かを掴んで
それぞれの人生を彩り鮮やかにされていかれてます。
★夢を見つけたり、
★夢に向かって大きな一歩を踏み出されたり
★仕事をガラリと変えられり
★住む場所もガラリと変えられたり
人生の変換期にもなったり。。。
ただ痩せる人向けではない
ピンとこられたら
どぉぞd=(^o^)=b
Ra .hiina からご予約お待ちしてます＼(^_^)／
ウエディングにもRa .hiina はオススメ❤️可愛い二人❤️
ウエディング前撮りのために
頑張る！
と。。。。
ずーっと通ってくれて、恋バナやらいろいろな話をしながら、時には人生相談等々。。。
パーソナルトレーニング中に、メンタルもトレーニング&サポート。。。
『先生、ありがとうございました！💕💕
昨日最後の仕事を終えました✨6年間看護師してこれたのも、先生のフィジカル、メンタルサポートがあったからこそです！！』
とメッセージもくださったSさん❤️
6年通ってくださったんだと、感慨深かったです。
初めてRa .hiina に来てくださった時からは、体はもちろんですが、考え方や捉え方等々、いろいろ変容されました。
たくさん私もSさんから気付きをいただきました。
可愛い二人のこれからは、とても幸多いこと間違いないです！
旅立つ日にも
ハグしに、わざわざ来てくださって
本当に嬉しかったです！
ウエディングphotoの
写真も許可いただきました。
前からも後ろからもどこからも
美しい花嫁さん❤️そしてカッコいい花婿様❤️
ウエディングにも、おすすめです(*^.^*)
Ra .hiina パーソナルトレーニング&フェイシャルエステ&ボディトリートメント
令和幕開けへの準備 『108回太陽礼拝』開催
4月29日(月)㊗️19時～
[平成最後の108回太陽礼拝]
開催します。
新しい時代の幕開け❮令和❭へのスタートへ。。。
希望に満ちあふれた、新しい時代。。。
そんな時代を、後世に繋いでいく、
この豊かな時代を。。。子供たちへと繋いでいく という責任ある世代になってきた私
『令和』を更に自分らしく進んで行きたいと思います。
4月29日(月)㊗️ 19時～
『108回太陽礼拝』開催します。
参加費 1500円
108回は自信ないな。。。
と思われた方は、無理に108回しなくても大丈夫(*^^*)
何か自分への区切りとして。。。
新たな自分への変換期だと感じてる。。。
何かを変えたい。。。。。
等々、きっかけとなる時間と空間になると良いな。。。
と思います。。。。
GWのお休みのお知らせ
こんにちはd=(^o^)=b
平成もあと20日
[令和]に年号も変わり
また、いろいろと変化していきますね。
昭和→平成→令和→◯◯→◯◯
目指せ五つの年号を元気で笑って生きる！！！(笑)
元気で笑顔で健康に過ごす令和をめざして。。。。
そんな毎日のために、Zumba ヨガ パーソナルトレーニング ヒーリングマッサージ
をどんどん磨いていこぉ！と。。。思っています。
🍀GWのお休みのお知らせ☘️
スタジオRa .hiina 5月1日(水)～8日(水)までお休みいただきます。
Zumba ヨガ もお休みとなります。
念願のセドナへ行って参ります！
GW開け☘️🍀☘️には、何か内側から更なる変化があると思ってます。
[令和]もRa .hiina をよろしくお願いしますd=(^o^)=b
[令和]はRa .hiina らしく、私らしく生きよう
長いテーマだったので途中になってしまった(笑)
[令和]はRa .hiina らしく、私らしく生きようと思ったので。。。。
Ra .hiina って？
私らしくッテ？
を考えてみた。
そしたら、気がついた😱☀️
そして恥ずかしくもなった(笑)
私、自分は完璧だぁ！とか
これでよし！
とか思っても、どこか抜けてて、いつも誰かがフォローしてくれてるんだ！←ここをもう一度再確認💦
Zumba で振りが頭から飛んで、
この次なんだったっけ？💦💦💦😃💦ってると
いつも受けてくださってる会員様が、ヒント教えてくれるという(笑)
加圧トレーニングやパーソナルトレーニングのレッスン時間の予約表に私が書き間違えて、お客様同士がブッキングするという😱☀️とんでもない失敗したときも、優しく許してくれて、また出直して来てくれるという、優しいお客様❤️
何かイベントするときも、私が気がつかないのでフォローしてくださって、必要なものを用意してくれたり、
私がいろいろやらかしても、フォローをしてくださるお客様❤️
野菜や手作りおかずを作ってきてくださったり、いろいろなお土産やプレゼントも、いつも気遣ってくださる。優しいお客様❤️
私って(笑)
自分ではできてる！なんて思ってるけど(笑)
みんながフォローしてくれてるんだなぁ。。。と感謝の気持ちがいっぱい出てきたのと一緒に
抜けてるのが私なのか(笑)。。。
頑張っても、どこか何か足りないのよね💦
それは、もう受け入れます(笑)
だから、[令和]では
みんなに助けてもらぉ！！！
昭和→がむしゃら
平成→もっと頑張らねば。。。
だった気がする
[令和]は、私らしく。。。気を張らず。。。
たぶん、ちょっと変わってる私(笑)
それを受け入れて、私を生きる。
[らしさ]は、受け入れるけど、改善すべき必要がある点は改善する努力は続けます。。。
いくつになっても、人は変われる！
[らしさ]を受け入れるけど、変わらなくていいとは思わない！！！
成長は続けたいし、自分の目指したところへ近づきたい。。。
私らしさを、また考えてみよ。。。
私の[らしさ]を大切に生きて
周りの[らしさ]を大切に生きて。。。
みんなのそれぞれ違った[らしさ]を尊重しあって生きたいな。。。
[みんな違ってみんないい]
そんな生き方目指したいな。。。
[令和]好き❤️そしてお知らせ
新しい年号に希望を感じる[Ra .hiina ]です！
本当に新しい時代がスタートするんだなと。。。
ワクワクする気持ちと、[令和]
を生きていく覚悟も少々。。。
Ra .hiina らしく[Reiwa ]を生きていきたいと思います。
そして、これからますます、
いろいろな人の[らしさ]を尊重できる私になりたいと思うのです。
そしてお知らせです。
5月から(土)9時からの[Ra .hiina ヨガ]のクラスを無くします。
(土)の午前中にご希望が多かった 加圧トレーニングパーソナルレッスンや、お友達グループレッスンに時間を空けようと思います。
(土)のヨガはいろいろな企画をして
その時その時の
[イベントヨガ]にしていこうと思います。
(月)(金)の[Ra .hiina ヨガ]はそのまま続きます。
新たな風が吹きそうな予感
