先生に出会えて本当によかった♡と言ってもらえる幸せ♡♡♡
今日うれしかったこと 嬉しいお手紙とプレゼント🎁 「先生に出会えて本当によかったです。 レッスンに通うようになってダイエットの概念が大きく変わり今までより生きやすくなりました これからは自分のことを大切に...
春は卒業と新しい出会いの季節。。。
昨日は涙腺崩壊しました！ふきあげワークス(多機能事業所（生活介護事業、就労継続支援B型事業）)さんでの[リズムダンス教室]最後の日でした。５年程月一教室を持たせていただいたと思います。こちらの事業所さんでも、はじめはリズ...
春から新しい講座が始まります♡
4月から新しく朝活エクササイズ Zumba 水曜日 サン・アビリティーズ今治さんでレッスンさせていただきます。 私の担当させていただくレッスンが、2コマ増えたので、今まで担当させていただいてました、㈬リズムダンス㈭ピラテ...
今治新都市イオンモールのレッスンスペースが変更になりました。
新年になって、気持ちが明るく軽くなってるRa.hiinaです。皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 今年は [褒めて気分アゲアゲ飲み会]や、[運気を上げて夢を叶える飲み会]や登山、お外ヨガ、瞑想なども開催したいな。。。とワク...
今年もよろしくお願いいたします♡
皆様、今年もよろしくお願いいたします♡今年も、変わらず。。。いえ、更に皆様の健康と幸せのサポートをさせていただきたいと思います。年齢を重ね、キャリアや経験を重ね、日々たくさんの人達の健康をサポートさせていただき、経験値が...
今年もありがとうございました！来年もよろしくお願いします。
今年も一年ありがとうございました。グループレッスンやパーソナルトレーニングで一緒に時間を共有してくだった皆様。Facebookやインスタで繋がってくださった皆様。ありがとうございました♡今年はのんびり過ごすことができまし...
今年もお世話になりました♡来年もどうぞよろしくお願い致します♡
今年も残すところあと少しになりました。皆様にとってどんな一年でしたでしょうか？私はコロナのおかげで時間ができ、自分と少し向き合うことができました。ヨガの時間や瞑想や呼吸を新たに深く学び、自分の身体を研究することで、思考も...
丘の上カルチャー Happyヨガ時間変更のお知らせです。
朝晩冷えはじめましたが、体調はいかがでしょうか？風邪や花粉症でお困りの方もチラホラ聞きます。秋土用期間、10月20日～11月6日ですので、体調崩しやすいかもてす。疲れてるかも。。。と感じたら、休んでくださいね。栄養、休養...
パーソナルトレーニン＆ボディマッサージ効果は抜群！！！
足首とふくらはぎ、足の太さが気になるのと、体の歪みが気になるお客様。。。 一回のトレーニング＆マッサージで、ウエストとふくらはぎは、写真にもはっきり効果出ていますね。 お客様は、 「身体がすごーく軽くなりました！ そして...
瞑想指導者コース2022終了しました(*´ω｀*)
4月13日からはじまった【Rupali先生の瞑想コースPart1】5回【Rupali先生の瞑想コースPart2指導者編2022】7回全12回終了しました。 瞑想とは？？？興味ある！ずーっと学びたかった。。瞑想とは？を知り...