月: 2017年12月

もうすぐ一年が終わる(・o・)

Ra.hiinaは今日から年末年始お休みいただきます。
一年。早っ！！！
スタジオにしたのは7月からなのに

もっと前からスタジオがあったかのように。。。思える毎日。
一年まえの私と今の私。。。。。

いやぁ。成長したなぁ（笑）

いい感じで進んでる😄
これもどれもそれも、みぃんなのおかげなんです😍

ありがとうございますラブ
周りの人達、お客様、会員様からのたくさんの嬉しいお言葉や、来てくださる皆様の心が、とってもありがたくて、それが私のエネルギーになってどんどんパワーアップしていけました！
お友達やご家族、ご自身のお客様を紹介してくださったり、ホームページ見て来てくださったり、ブログ読んで来てくださったり。。。。

それはサロンからスタジオしてからの広がりようが早い！どんどん綺麗とhappyと健康の輪が広がって。。。。。

スタジオのエネルギーもどんどん上がります！！！
★一週間に一回は、ここに来てリフレッシュせんといかんなってきた（笑）

★来ただけで、もう体も心もスッキリした！

★ここを見つけれて良かった！

★ここに来て、人生変わってきた。というか、変えれる自分になった。
などなど、たくさんの嬉しいお言葉が

私のエネルギー♡

皆様のお蔭で

来年は、もっともっとたくさんチャレンジできるような気がします。
私のチャレンジは、お客様のチャレンジに繋がる！！！と信じて♡
思いつきで行動する私なので(-_-;)
地に足つけて、根っこにも栄養あげながら上にも下にも伸びていきます！
今日は一日、移動日。。。。

関空から香港経由次男の居るパースへ
オーストラリアでのことも、またアップしまぁす😍

昨日お客様から、Xmasプレゼント🎁いただきました。可愛い！！！

年末だし、浄化と来年への新たなスタートに。。。と思ってこそうだ！！！

ヨガニドラをしよぉ！

と閃いて告知したヨガニドラでした。

㈪は新月で、今日は冬至ということで、

㈯もそんなエネルギーが名残りあるとので今週はヨガニドラをしました。

Xmasと瞑想にピッタリだな。

と思ったアロマオイルを先に私が何本かチョイスして

その中から

お一人お一人直感で選んでいただき、

それをヨガレッスンのはじめにゆっくり嗅いでいただき、そのあと体につけてからヨガスタートにしました。

オイルはほんとに不思議で

選んでいただいて手にしたオイルの名前を見ると、

あっこの方は、やっぱりこれだよね。とか

うんうん、それが良いよね！とか

そっか、よっぽど潜在意識と繋がりたいんやな！！！とか。。。。

ほんとにその方にピッタリのオイルを直感で選ばれてました。

選んで嗅いでもらった途端、笑いが止まらなくなってしまった方も😄これにはご本人も不思議がって、ずっと笑ってました。

その方の緊張が一瞬にしてとれて笑いが止まらなくなったんだと思います。

その方の選んだオイルは

緊張を解きほぐし、潜在意識とつながる効果がありましたから。

それがアロマオイルなのですよね。

皆様に選んでもらったアロマオイルは、どれも

潜在意識に響きやすくする効果があるのでヨガニドラ効果も、またまたすごかったんやと思います。

ヨガニドラのあとの皆様のお顔が

美しくなられてました！！！

ヨガニドラ効果にまたまた感動です(・o・)

ヨガニドラにサンカルパ(決意の様なもの)を考えれたら考えておいてくださいませ。

と参加者さんにお知らせしてました。

ヨガニドラの終わりにサンカルパを心で唱えていただきたくて。。。

そしたら

ヨガニドラの終わったあとに感想を聞くと

★自分で用意してたサンカルパとは全然違うのが

決意として出てきました。自分でビックリしました。

とか

★モアイ像が三体有名人の顔で出てきました。→このお客様とその三人の意味をあとで話をしてると、その三体の意味は

自由と愛と自立した個性だ！！！ということに！

それが潜在意識からのメッセージなんだと！！！

★ヨガニドラのあと帰ってから、凄い勢いて部屋の断捨離ができた！

★残ってたレポートが凄いスピードで終わらせれた

などなど、皆様凄いです！効果

また、してほしいとの反響かあったので

またやりましょ！

ヨガニドラ！

私にもヨガニドラ効果あるみたい。。。

また開催しますねーー

昨日はエアロビクス&バトルミックスでXmasイベント

今日はRa.hiinaZumbaサークルで

XmasZumba♥

今年も、みんなで盛り上がりました♥

感激です！！！！

サークルが毎年少しづつ盛り上がってくれて

これもほんとにみんなのおかげです！

ほんとに嬉しい！！

そして二人のZumbaイントラデビューも一曲づつしてもらって。。。。。

二人は、ドキドキしたやろけど楽しかったみたい

参加してくれてるみんなも、暖かい拍手を二人にパチパチ♥♥♥♥♥

何年前にスタートしたかな？

Ra.hiinaZumbaサークル。

これも、不安からのスタートやったけど、

時にはねだぁれも来ない(T_T)なんて日もあったしね（笑）

うん！！！！

大丈夫だ！！！！

もうそんな日は決して来ない！！！

みんな、ありがとう♥♥♥♥

今日は、あれもこれも、すごいいっぱい嬉しい日

二歳と五歳の可愛い姉妹ちゃん♥踊ってくれてました♫

可愛かったなぁ

ちびっ子サンタさんからプレゼント♥いただきました♥ありがとうございます😍

Ra.hiinaボディセラピイ

90分12000円→モニター価格9000円

先着10名様(施術後メールで感想をいただける方)

Ra.hiinaボディセラピィ

ロッキング&タイ古式マッサージ&メディテーション(瞑想)&ヨガ的効果があるボディセラピィが来年スタート！！！！

マッサージとはまた違う効果が。。。。

ボディ(体)を入り口にして、エネルギー(気)マインド(心)スピリット(魂)にアクセスし

自分の内側の何かに気づく。

自分の体に気づく。心に気づく。自分で自分のことを知るような効果があります。

自分への気づき、繋がり、そして自分で癒やす。

ヨガ的効果があります。

お客様ご自身が答えをご自分に聞くお手伝いをさせていただきます。
そしてもちろん、そこには

リーンエナジー(痩身エナジー)&タマラエナジー(ポジティブエナジー)が同時に施術中に流れます。
ご希望曜日やお時間のご予約お待ちしてます。
来年のご予約も、少しづつどんどん埋まってます。

5ヶ月間マンツーマンで指導してくださったKuponoのMisa先生♥ありがとうございます！！！！
技術のみならず、

施術者としての心得、

セラピストとしての心得

も指導してくださり

5ヶ月間は、いつも納得と確信と気付きのある時間でした！
信頼し尊敬するMisa先生にマンツーマンで学べるなんて、最高に贅沢です！！！
春にMisa先生のこのボディセラピィを受けて、

私のスタジオのメニューに入れたい！！

と速効決心して
Misa先生にアタック！！！

このボディセラピィを受けたい！習いたい！！！

Misa先生は

インドやバリで何日も何週間も学んでらっしゃるのに、図々しいお願いだと思いましたが、私の願いを聞いて下さり、8月から教えていただきました。

はじめは

いやいや、大丈夫か？私(^_^;)と不安になることもあったけど
これは絶対良い！メニューに入れたいと思ってたので、頑張りました。

そしてMisa先生は、全ての学びを丁寧に教えてくださいました！
モデルになってくださった皆様、ありがとうございます(*´ω｀*)

ヨガニドラ良いです！

の、感想を参加してくださった皆様おっしゃってくださいました(*´ω｀*)

ヨガのアサナの終わりに仰向けになっていただきシャバアサナ、

その後座っていただきNamasuteと手を合わせてみんなで唱えます。

その様子が普段のヨガより、深くリラックスされた様子が皆様の、お顔と体から溢れてました！！！！

「先生、これいいですね、しょっちゅうやって欲しい♡」の感想もいただきました(*´ω｀*)

「すぐ寝てしまいました（笑）」

の方も何名かいらっしゃいました（笑）

が大丈夫です。

私もいつも寝てしまいました（笑）

でも、私の感覚として効果は絶対にありました。

ヨガニドラ効果。。。

・ストレスを軽減する

• ・眠りの質を高める
• ・肉体の疲労を回復させる
• ・記憶力、想像力を高める
• ・自分らしい自分になれる

昨日は新月🌑サンカルパ(決意)のある人はそれを入れていただきました♥

あと今週㈮㈯のヨガ時間もヨガニドラを入れます。お楽しみに♡

そして

リクエストがあったので、また時々ヨガニドラも取り入れていきます♡

お友達グループヨガでもリクエストしていただくと

ヨガニドラさせていただきます(*´ω｀*)

水泳部にヨガを取り入れる！！！！始動します！

なんて素敵な企画でしょ！！！♥

月一だけど、全力投球だ！！！

水泳部のお母様が奮闘してくださって、部員みんなのご父兄や先生達に話を持っていって下さり、
講師を私にと言って下さり←とてもとても嬉しい♥
30名の部員がヨガのできるスタジオ探して下さり、来年から始動します(๑•̀ㅁ•́๑)✧

先日、Ra.hiinaヨガに参加してくださった中学水泳部男子君
「スイミングの練習で肩の動きが楽になり、
キックも楽になってる」
そうです。

楽しみだぁぁぁ！！！！

この組み合わせは、ボディラインを引き締めるには最強の組み合わせ！

お客様にも大好評！！！

加圧トレーニングだけでも、とても綺麗に引き締まる、ひき上がる！

そこにリーンエナジーをプラスすることで、ボディに効果があるだけではなく。。。。思考にも、心にも効果がでる。

これは受けた人にしかわからないよね😍とおっしゃっていただきます♥

リーンエナジー(削ぎ落とす)マッサージは、

ボディラインもとっても綺麗に引き締まる！

リーンエナジーは贅肉のみならず、

受けてくださった

お客様みんな実感してる、思考がクリアーになる←心と頭の要らないものも削ぎ落とす効果があり

受けてくださってお客様は、これはなんですか？

不思議ですね！

といつも感想をいただきます(*˘︶˘*).｡.:*♡

昨日受けてくださったお客様もとても不思議な感覚だった層です。

『シンギングボウルを鳴らしてくれてた時は、頭が熱くなって、体がものすごく振動して、不思議な感覚やったんやけど、オイル塗って体のマッサージが始まったら、なんか体から、色んなものが勢いよくシャーシャー出て行く。風が抜けていくみたいにシャーシャー体の色んなとこに出口があるんやね。

ものすごく体が軽くなった！体全体が緩んだ！』

と終わったあと感想をくださいました😍

スクワットのやり方をお伝えしてるところです。

お客様「難しい(^_^;)なかなかうまく自分の体が支えん^^;」とおっしゃいながら、

違う違うそうやなくて（笑）

えぇ？できんねぇ（笑）こう？あれ？

スクワットもきちんとやらないと効果があんまり期待出来ない。

ちょっと細かい私です（笑）

そして、シンギングボウルはいつも大好評♥

最後の頭と首へのアプローチ

これがとてもとても気持ち良いと皆様おっしゃっていただけます。

もちろん、ボディへのアプローチも気持ち良いんですよ、でも最後の頭が最高😍

と、皆様おっしゃってくださいます。

頭って相当こってるんですね　頭がすごい軽くなる！

体も軽い！！！

視界がクリア！！！

うわぁ綺麗になっとる。　と。。。

加圧トレーニング&リーンエナジーマッサージ

おすすめです！

スタジオには暖かい陽射しが気持ち良いです。

がお外は寒いです。
年末年始のお休みのお知らせをさせてください。
年末は12月25日㈪17時まで

年始は1月4日から

とさせていただきます。
グループレッスンのZumbaとヨガは23日までになります。
年始の4日㈭Zumbaやります

みんな来てくれるんかなぁと不安になりますが（笑）

お正月おご馳走食べたら動く！

早めの対処を！

ということで、やることにします😄

来てね❤(ӦｖӦ｡)
風邪やインフルエンザなど、ちらほら流行ってきてるようなので、

皆様、心と体に優しくお過ごしくださいませ。

優しくとは？怠けるでもなく

鍛えるとは？厳しさ続きでもなく

調和ですね。
今年も一ヶ月を切りました！
来年に向けて、もう始まってる感じもしますが
今年もいろいろやりきった楽しい一年だったな

と思えるように、あと半月過ごしたいななと思ってます。
Zumbaもヨガもパーソナルトレーニングも

お待ちしてますーーー💕💕💕

 

「一粒万倍日：一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」というで意味で、何かを始めるにはとても良い日だそうだよ！直美さん♡

何宣言する？

今日のお昼を食べながら、佐和子先生が。。。。

隣でMisa先生も、ニコニコしながら、ウンウンとうなづいてくれて

よおし！！！！

じゃ二人の前で宣言しちゃう！！！！♡

ドキドキするけど

言っちゃったら、実行するし、実現させるし！！！♡

 

わたしは来年！

今、学んでるボディワークをメニューに入れて、また新たなRa.hiinaになります。

そして

『本当の自分を大切に楽しく幸せに。。。。

自分を生きていく人、

自分の内側から輝く人、

生きることを大切にする人

のCollegeを開催』

まだ言葉ではまとまってないけど。。。。

2017年は、

『Ra.hiina　College』を開催します♡

今までの学びをすべてを形にしたい。

Rahiinaは来るだけで元気になれる場所♥

ってお客様がよくおっしゃってくださる♥

うん！！！

間違いない！

私もそう思う(^^♪