さぁ、お客様が来られる準備(*^^*)
Studioエネルギー満タン！！！！
タマラエナジー ポジティブエナジー満タン！！！
朝イチ！朝活！！！
7時半からのお客様😍😍😍
朝活動すると、一日が気持ち良い！！！と
毎週7時か7時半からのトレーニング😃お友達とお二人ペアトレーニング❤
そして、嬉しいことに、だいぶ定着してきたヨガレッスン。
昨日㈮夜8時半からのヨガレッスンは11名🎇🎇🎇
小学生の可愛いヨギーニも来てくださいました
😍😍
嬉しいこと続きです！！！
今日も素敵な一日になりますな❤❤❤
[ヨガニドラ]を丁寧に教えていただきました。
奥深いヨガ。
昔の人はすでに知っていたのですね。。。
そう想います。
たくさんの智慧がいっぱいつまってる。
ヨガやホロスコープや。。。スピリチュアルや。。。
いろんなことを学ぶにつれ
昔の人の智慧を、現代の凄く偉い先生方が脳科学や心理学など研究して現代科学として解明して、確信確立させていってるような。。。。。
そんなことをいつも想います。
ヨガニドラ
これからのレッスンに役立てていきたいです！
寝てるか起きてるかの間がベストらしいけど、
私は(T_T)
ヨガニドラ一回目は、落ち込むほど寝落ちしてしまいました(・・;)
午後からのヨガニドラは寝落ちする時間は少なかった(・・;)
でも、ヨガニドラの恩恵は体が感じてます！！！
座学は頭に入ってます！
ありがとうございます！！！
Aya先生、佐和子先生、Misa先生、一緒に学んだ皆様、ありがとうございます(*^^*)
お客様から嬉しいメッセージをいただきました！
バレーボール部を頑張られてる息子さん、1時間で色んなところパフォーマンスやらパワーやら、いろいろトータルでアップさせていただきました！！！
汗びっしょりになった二人は、最後に満面の笑顔で
「ありがとうございました」
言ってくれて、
「また来たい😄」とお父様に言ってくれて(^o^)
大きなアピールはしてませんが、サッカー、野球、バレーボール、水泳など、Runningなど子供さんの部活動パフォーマンスにも貢献できてます。
お母様が連れて来てくれて、
「これ、ヤバッ」って（笑）子供らしい感想をつぶやきながら、トレーニングしてくれ、帰りは満面の笑顔になってくれてます。
彼らのこれからがますます楽しみです！！！
【お世話になりありがとうございました♥
息子も喜んでいました＼(^-^)／
早速blogでご紹介させていただきました😍
https://ameblo.jp/wave-2/entry-12313449642.html】
来年からRa .hiinaでは
『ボディーワーク』を取り入れたいと思い、只今その学びのために、信頼する先生に教わりに松山に月に二回ほど通っています。
毎回気付きがとても嬉しい私です。
マッサージとボディーワークの違い。
似てるけど違う。
『身体を通して、自分の身体の緊張に気づいたり、意識や心の状態に気づいたり、
自分の姿勢＝心の姿勢や思考パターンに気づいたり、身体を、通していろんなことに気づけるように促す』
『身体をアクセスルートとして、心理の内面にアプローチする』
ヨガに通じるところがいっぱいで
別名『他力ヨガ』とか『怠け者のヨガ』とか言われてるらしい（笑）
まさに！！！
ボディーワークが終わった後は、ヨガの後はのように
心と身体とエネルギーが調和され、全てがリラックスされてます(*˘︶˘*).｡.:*♡
新しいことを学ぶのは、楽しみです！！！
ただ覚える苦しみもあります(T_T)
それも楽しみに感じる？そんなことはなくてね（笑）
もっと頭が良いと良いなぁと（笑）横着な心がわきます(・・;)
娘が私へプレゼントしてくれました。
『Studio Ra .hiina』をオープンする前に
描いてくれてた絵テーマは『聖誕』
学校から持って帰って来て、
はい、お母さん♡と。。。
早速Studioに飾りました！
親ばかです（笑）この絵、良いなぁ。。。と😍
ありがたいことに、新規お客様からのご予約を
たくさんいただいてます＼(^o^)／
ありがとうございます！！！
Ra .hiinaを選んでくださったのは？？？
とお客様にはじめに教えていただきますと。。。
★姿勢を治したいけど、どうやっていいのかわからない。
★みんなでレッスンも嫌ではないけど、ついて行けるか不安なので。。。一人で教えてもらうほうが私には良いかと思っていろいろ探してたら、見つかりました！
★痩せるとかダイエットとかより、健康的に綺麗になりたいと思って探してたら、見つかりました。
★元気になりたいと思って、探してたら。。。
などなど。。。。
ありがたいです！！！
皆様、私が伝えたいことをしっかり受け取って来てくださってます♡♡♡
今日の夕焼けはとてもドラマティックなアートでしたよね🎶みんながアップしてる😍
アクトスにレッスン行く間に
空の夕日の変化が
15分の夕日の変化のアートがとても綺麗で❤
自然ってすごいなって
地球ってすごいなって
この夕日が見れて
とっても幸せな気持ちになりました。
この夕日が、そして空が
とても綺麗なことに感動できる幸せ。
そして、そう感じられるのは、
私が幸せだからだな。。。
今日もスタジオRa .hiinaにいっぱいお客様が来てくれて
アクトスでたくさんの会員様と一緒に楽しいレッスンで時間を共有できて。。。。
子供とも喧嘩せず。。。。
お仕事終わって、
焼酎&柿ピーで今日が終わる。。。。
幸せだな。。。。
ウェディング加圧トレーニングInRa .hiina
とっても綺麗な花嫁さん♡
綺麗に引き締まりました！
とてもとても美意識の高いYさん(*˘︶˘*).｡.:*♡
そして、もともと綺麗でした。
Yさんは、ここのはみ肉が(・・;)っておっしゃられますが、
私には、とても綺麗なボディラインだと思います。
でも、そのラインでは納得しない！
だってYさんは、美意識がとても高くて、綺麗で♡
尊敬します。
最後まできちんと頑張られ、優秀な成績で（笑）と表彰したいくらい
綺麗な仕上がり(•ө•)♡
そして心がとぅっても可愛らしい女性なのです！！！
見た目って！！！！
表が綺麗だけでは、私の中では？？？？？がいっぱいになってしまうのです。
私の綺麗の物差し(あくまで私の個人的見解なのです！)
は、見た目に見えてくる、見えない部分が大きく占めるのです！！！！
見た目にみえてくる見えないところ→ここがほんとに大切なところ
なので、ここRa .hiinaのトレーニングや雰囲気は独特なのです。
来てくださって続けて通ってくださるお客様は
そこを気に入ってくださってると思います。
すべてが美しい花嫁様Yさま♡
末永く末永くお幸せに。。。。。。
♡がいっぱいのお二人♡♡♡♡
幸せのおすそ分けいただきました♡
ファミリーでヨガに来てくださいました♡
ニコニコととても笑顔の素敵なお母様
「お友達からここでヨガをしてるって聞いて、すぐ予約してみました♡♡♡はじめまして、主人と娘と来ました」
とスタジオRa .hiinaへ。。。
あっ😄娘さんはアクトス今治で、私のレッスンをいつも受けに来てくださってた。。。。Mさん
「わぁお久しぶりです♡ありがとうございます♡
あっ妊娠されたのですね😍」
「はい、6ヶ月になりました」
「わぁ嬉しいです！！！」
などの会話をしながら
そしてそしてお父様は
「ヨガはとても良いからね、最近はサッカーの、長友選手もヨガって言ってらっしゃるしね、この本を主人に読んでもらって。ヨガは良いから！って半ば強制的に連れてきました（笑）」
とニコニコ笑顔で！！！
私もメンズにヨガはほんとに良いなと思ってるので、
お父様、来てくださってありがとうございます！！！と思いました(•ө•)♡
その本はできる人はヨガしてるでした。
中に書かれてることは(目次を見てですが)その通り!と思えることばかりでした。
今度読んでみたいです！
終わったらスッキリしてくださって、
シャバアサナがとても気持ち良かった！と感想くださいました。
そして、シャバアサナの時に鳴らす
【シンギングボール】が取っても気に入って下さり、
やってみたい🎶とおっしゃって
どうぞどうぞ。。。
ということで鳴らされると。。。。。(@_@)
★エネルギーの高いお方(@_@)
大きく人を動かしてらっしゃる方なんだ。。。
と私の体がお父様の鳴らすシンギングボールに反応しました！
全身が熱くなりました(@_@)
お父様に、それをお伝えして、
お仕事が気になったので、どんなお仕事されてるのですか？よかったら教えてください。と言うと
「僕も熱くなりました！すごいですね！
教師をしています！」
さすが！熱いわけだ！たくさんエネルギーを使って、一生懸命生徒さんを指導されてるんだな！
この先生はきっと素敵な、生徒さんからしたわれてるな🎶と私の直感♡
素敵な時間をありがとうございます♡
Namasute♡
ファミリーで、グループで、カップルで、お友達で
と。。。。
Ra .hiinaに来てくださってます。
嬉しいです！
 |
デキる人は、ヨガしてる。 (Business Life 13)
Amazon |
今朝は、朝活🌅🌄🌅
Ra. hiinaは、朝早くも大丈夫です！
朝活トレーニングオススメです❤
今朝は朝7時から。
ペア(お友達)で加圧トレーニング！
朝イチ加圧トレーニングはとても気持ち良い😍
「今、ムッチャ加圧トレーニングにはまってます(*˘︶˘*).｡.:*♡癖になってます❤」
と感想いただきます。
そして次々予約のお客様が来て下さり
9時からは ヨガグループレッスン
そして加圧トレーニング
Zumbaグループレッスン
午後からも
パーソナルトレーニング
加圧トレーニング
ファミリートレーニング
楽しい一日です❤❤❤❤
そして！！！もう一つ嬉しいことも。。。
お客様から
オープンお祝いのグリーンをまたまたいただき、とても嬉しい😍😍😍私です
そしてそしてそして、嬉しいことがもう一つありましたが
これはなんだか自慢過ぎるかも（笑）なので書けません（笑）
気になる方はトレーニングの時に聞いてね（笑）（笑）
