奇跡の透明肌にオススメの。。。。

美しい女性は、無理せず焦らずコツコツと丁寧に。。。。
↑  ↑  ↑  ↑
ゆとり も美しさにはとても必要ですよね。
この『ゆとり』と『丁寧』というところを
私にも取り入れないといけません(・・;)

そして!!!
やっぱり!!!!
綺麗な女性はトレーニングも取り入れてます!
【加圧トレーニング】檀れいさんもされてました!!!
私と共通点!
加圧トレーニングと甘酒
【甘酒】はお客様が作られてるので、わけてもらってます。
それがとてもとても美肌効果凄いです!
加圧トレーニングはお客様がおっしゃるには、
『どんな高級美容液にも勝る!!!』
そうです
高級美容液+加圧トレーニング+甘酒+α檀れい様の意識
美しい女性の輝きに惹かれます!!!
加圧トレーニングオススメです♥

色彩心理を楽しもお♥

『色彩心理を楽しもお♡』

を開催します。

先ずは色を楽しみ、色の効果を使いこなす。

似合う色や好きな色や 色彩と心理を絡めたお話をお茶を飲みながら楽しみましょう。

先日もヨガニドラのあとに、似たようなお話を残った人達で何気におしゃべりしてたら、あっと言う間に二時間過ぎてました。

カラーを心理と絡めて、ファッションに取り入れて、幸せな装いを生活に取り入れるきっかけになればいいな。
という思いで、こんな企画をしてみまた。

今回はカラードレープを使います。
似合う色なども知ってみるのもいいかも。

日時 4月8日am10時〜12時

場所 スタジオRa.hiina

お待ちいただくもの 座学になりますのてクッションやヨガマットなどお尻に敷くものをお持ちくださいませ。

募集人数  8名

参加費 1500円

ヨガニドラ(*˘︶˘*).。.:*♡

観葉植物も撤去(笑)
今日のヨガニドラも満員御礼です!
さぁ!自分の人生を歩こぉ!
「自分で考えて、自分でトライして、自分で成立させる」
自分の意識が自分の未来を創る。
そんな意識を持った人達が集まり
その波動、波長が大きな波となって。。。。
春分からのエネルギーに乗りますよ!!!
チャクラとカラーとトレンド色の話しなどをしながら、
アサナでチャクラカラーをイメージしてもらったり
呼吸に色をつけてもらったりしながら
アサナを30分。シンギングボウルを鳴らし
その後ニドラへと。。。。
「寝てしまったぁ」という声←大丈夫です!ヨガニドラは究極のリラクゼーション法なので寝てしまって良いのです(*^_^*)
最後。目の前に海が広がりました」←この方は、新しい事をはじめるための学びをしてらっしゃって明日が卒業試験だそうです。新しい海へ航海にでるのですね!
「前に進む 前に進む 前に進む」とサンカルパを唱えました!←こちらの方も新しい道へ進むことを決めたところでした。
いろいろ効果が皆様あった

みたいです。

またやりたい!!!とリクエストいただきました。
また、ヨガニドラ しよぉ\(^o^)/
こんなのしたい。。。。なんてあったら言ってみてー\(^o^)/
今、こんなのしたいな。。。と企画してるのは
ヨガピクニックとお外ヨガ
色彩心理お茶会
カラードレープを使って
似合うを見立てたり、色でいろんなことがわかるので楽しいよ。
昨日もニドラの後少しそれを残ってた人達と楽しみました。(*^_^*)

Ra.hiinaは本気を応援します!

今年は『生まれ変わりの年』『これからの9年間の決まる勝負年』だそうです❣

まさに、そんなんだと感じてます

2018年は『生まれ変わり』の年。そして9年に一度の勝負年!

「2018年は生命の源である『火』の気がすべてを司る、『生まれ変わり』の年。重要なキーワードは“美”“輝き”“気づき”で、運気をアップさせるにはまず自分の外見を磨く努力をすることが大切です。“自分史上最高のキレイ”を目指さないと、生き残れません!

ファッションに関しては、ボディラインがキレイに見える服や肌見せが幸せを呼びます。カラーはボルドーなど暗めの色よりも、ライトグリーンやミントなどさわやかな色を取り込むのが運気アップに効果的です。

また、幸せになるために今の自分に何が必要なのかを“気づく”ことも、運を手に入れるコツです。2018年をどう過ごすかによってこれからの9年が決まる、まさに、人生勝負の年! 自分の外見・内面をとことん見つめ直してハッピーなマインドで輝く自分を作り出していきましょう」(風水師 李家幽竹先生)

「2018年は全身の筋肉アップを目指すのが運気を上げるのにも効果的! 筋トレしておなかまわりや脚のラインを引き締めれば、自分の体に自信もついて◎。“ボディラインを整える”ということが特に重要です」

「“火”の気をより高められるオイルもキーアイテム。ヘアオイルやネイルオイル、ボディオイルなどで体にしっかりと潤いを与えると◎。また、食事で摂るオイルも良質なものを心掛けて」
「人との縁を結んでくれる“縁結び”のような役割をするのが、香り。香りは一日の中で変化させることで運気をより高められます。日中は人を惹きつける柑橘系、夜は女性の魅力をアップさせる甘い花の香りがオススメです」
「ダイエット運を上げるためには、まずコンプレックスと向き合うこと。見て見ぬフリをやめて、気になる部分をケアすることが大切です。2018年は“筋肉を鍛える”というのもキーワードのひとつで、ボディラインをキレイに見せることにより運が集まってきます。ビューティ運アップに効くのは、“一日最低5回、自分のボディラインをチェックする”こと。できれば裸に近い姿で。自分で見ることによって代謝力を高められ、もっとキレイになりたいというマインドを刺激してくれます」
あと手帳で運気を上げる。
下着を新調する。
お花を飾る。
などなど
たくさんポイントが書かれてました。
今年は勝負年!!!
そして、これからが変わる!
筋肉を鍛えるにはRa.hiinaのメニューはオススメ♥
オイルを使った【リーンエナジーマッサージ】は運気を上げます(*^_^*)オススメ♥
昨日も楽しい一日でした。
夜はスタジオCLEARさんでZumbaとヨガをさせていただきました。

ヘルシーで綺麗な女は上機嫌である!

きれいは美容と健康から!!!!

まさに!!アラフォーでなくても、アラサーでもアラフィフでも
美容と健康=綺麗→幸せ
なぜ綺麗になりたい???
それは自己肯定感が上がるから。。。というのもひとつだと思います。
すでに綺麗なのに、なぜかご自身のことを綺麗と思えない女性多いです!!!
それはほんとにもったいない(T_T)
お客様にもいらっしゃいます。
もうすでに可愛くて綺麗で。。。
なのに、少し不安気に
「どうやったら綺麗になれるんですか?」
と聞いてこられる。
(@_@)いやいや、すでに綺麗よ!!!
ほんとにほんとにもったいないよ、それは。
その美しさを持ってその自己肯定感のなさ(T_T)
ご自身の個性を輝かす!そして心を満たす!自己肯定感を上げる!
そこをサポートするRa.hiinaです。

応援します!

ヘルシーで綺麗な女!!!

ご予約&お問合せお待ちしています

エネルギーアップしてます♥

スタジオRa.hiinaです。ブログにお立ち寄りくださりありがとうございます。

☆パーソナルレッスン(ヨガ 加圧トレーニング)

☆グループレッスンヨガ Zumba エアロビクス バトルミックス(キックボクササイズ)

☆ボディセラピー

パーソナルもグループも大好き\(^o^)/

そして、どちらも学びが大きいです。

パーソナルレッスンではお客様の体だけでなく、心のお話やプライベートのお話もできるくらいの深い信頼関係がお互いにできてきますので、とても楽しいです。とても楽しみに来てくださるし、私もとても楽しみです。

最近はスタジオにパワーのあるシルクのカーディ(インド政府公認のカーディ)を壁に掛けてますが

ほんとにうちのお客様はエネルギーに敏感で

スタジオに入って来るなり

「うわぁ、これ凄いね!!!何?これ!なんか凄いよ!」とカーディの前でしばらくじぃっと

そんなお客様の反応がまたまたとても嬉しい♥私です!

得意げに(笑)

「わかってくれる?(*^_^*)このカーディはね、元気と浄化と細胞も活性化してくれエネルギーのシルクのガーディ!ロロシトアさんでセレクトしてもらったの。そしてね、このパシュミナ。。。。。」

とパシュミナを肩にクライアント様の肩にフワッと。。。
そしたら(@_@)
またまたお客様の反応はそれぞれですが
うわぁ、あったかぁい!
うわぁ熱い!
優しい!
目が見えるようになった。。。
えっ?えっ?これ何?何?これ???
と不思議体験に(@_@)されます。
そして、私とおんなじ感覚でわかってくれるお客様がとても嬉しくて、
ロロシトアさんの彩さんのことをとても嬉しくてお伝えします。
そんなちょっと変わった私ですが(笑)
それでも大丈夫なお客様が続けて来てくださってます(*˘︶˘*).。.:*♡幸せ〜〜〜

こんなパーソナルスタジオにご興味あれば是非!!!

ご予約&お問合せお待ちしています。

Ra.hiinaヨガ効果!

Ra.hiinaヨガに通いはじめてすごいです!
の生徒さんの声

★2ヶ月でマイナス3キロ!
★毎日お通じ良すぎ(笑)
★体脂肪が減ってる
★体が柔らかくなった!
★メンタルが強くなった!
★ヨガする前は眠れない日もあったのですが、良く眠れるようになりました
などなどの声を聞くようになりました。

私も、生徒さん達がどんどん綺麗にな

られてるの、はっきり効果として目に見えます!

やっぱりヨガって効果あるんだ!!!との声いただいてます\(^o^)/

春分からスタートダッシュするために。。。エネルギーを熱くしょお!

まさに!!!!!ポジティブなら体は暖かい。

https://ameblo.jp/tamara-core/entry-12357422616.html

エネルギーの熱さ!を体感(@_@)

東京シークレットミーティングではこの体験をした!

エネルギーのクリーニングをしてネガティブやマイナスを消したとたんに、流れが良くなって身体が熱く熱く!体が燃えてきたのです!熱い、暑い!とにかく熱い!
只ただ座っていただけなのに、エネルギーをクリーニングしてもらった瞬間に、その瞬間に、何も私は動いてないのに
体の中から、熱くなった!サウナにはいってるのか?と思うくらいに熱くなった。一瞬の変化!

私は体感型なので、
その瞬間に色んなことに気づいた(?)知った(?)

体は正直!
エネルギーは瞬間に変える。変わる。

自分をポジティブにしようとする意識は大切!

タマラエナジーはポジティブへの効果が強力!!!

タマラエナジーを使いはじめて、私の人生は私の魂の道に近づいてきたと感じる。
私の人生を軌道修正するときにも役立っている。
私の魂の決めた人生の目的(ゴール)に近づいてきたかも。。。。

今年は、もっとスピードアップしなきゃ!!!
間に合わない???!!!(・・;)

春分からスタートダッシュしよ!!!

そのためにも

16日㈮ヨガニドラもオススメ♥♥♥

タマラエナジーは人生にオススメ♥♥♥

16日㈮20:00からヨガニドラ ご一緒にいかがでしょうか?

「春分の日の前に、ヨガニドラをしたいです!」
のリクエストをいただきました!
ありがとうございます(*´ω`*)
★ヨガニドラとは???
 ✫アサナ
✫身体の各部位に意識を向けるボディスキャン
✫イメージング
✫呼吸法
✫アファーメーション(自分に対する宣言を、潜在意識に働きかけること)
といった手法などを組み合わせて行う、体系化されたヨガメソッドなのです。
ヨガニドラの、効果としては、
心身を深いリラクゼーション状態にもっていくことで、自己の内面をみつめて眠っている潜在能力を呼び覚まし、体の自律神経を整えながら前向きで快適な人生を過ごせる方向に意識を持っていくことができる。。。
と調べたら書いてありました。
Ra.hiinaでヨガニドラを受けてくださったお客様も、
皆様それぞれ効果を感じてくださいました!
ヨガニドラには
どの日がベストかな?と。。。
そしたら
16日㈮夜ヨガがベストじゃないかな?と私的に。。。。
ということで
16日㈮20:00からヨガニドラします\(^o^)/
魚座新月17日の前日
そして三合の原理の日と大安が重なってる
☆三合の原理
地位・名誉・発展・金運を司るとされる吉日で何かを始める時や、動かす時などに、とても良い日とされています。
あらゆる良いものを引き寄せる日
ということで、吉日♥
将来に対する恐れや不安、心配を手放すだけで
波動がぐんと上がり、運やチャンスを
引き寄せることができるとのこと
3月17日の魚座新月は、そうしたネガティブな意識をも自然に洗い流してくれるらしい。
春分!
「流れが変わる」
流れに乗るために、ヨガニドラをご一緒にいかがでしょうか?\(^o^)/

スタイリングカウンセラーのお勉強してます♥

暖かくなってきました\(^o^)/
寒いのは苦手なので、暖かくなってきた
それだけで嬉し楽しい私です(*´ω`*)
でも花粉症の方は、そろそろ辛い時期になってきたみたいですね。
花粉症にヨガや加圧トレーニングは効果ありみたいです(*^^*)
まだ、お試しない方はいかがでしょうか?
とCM
只今 私
スタイリングカウンセラーになるためにお勉強中
スタイリングカウンセラーはまだ愛媛には居ないので、第一号です\(^o^)/
お客様と一緒に習ってるので、二人が第一号!
【スタイリングカウンセラー】とは???なんだ?という声が聞こえたので(笑)ちょっと捕捉させていただきます。
大まかにですが。。。。
☆お客様のなりたい未来を創り出すのがスタイリングカウンセラー!
☆スタイリングカウンセラーは、
カウンセリングしながらお客様の心のブロックを外しお客様の綺麗の目的を達成するお手伝いができるスタイリストです。
魅力的な装いとは決してトレンドでも、ラグジュアリーでもなく
その方が魅力的に映るスタイル
Ra.hiinaコンセプトと同じ!!!!
【お客様の魅力を引き出し、引き上げて、
お客様の綺麗と幸せのお手伝いをさせていただく
お客様のなりたい未来を創り出すお手伝い】
このコンセプトとおんなじだったし、
教えてくださる澤木先生がとてもとても素晴らしい!!
誰から何を学ぶか!!!!
これは私にとって、ほんとにほんとに大切!!!
☆加圧トレーニング
☆ヨガ
☆Zumba
☆ボディセラピー
☆ヒーリングマッサージ、エステ
これらのメニューは、お客様の元気と綺麗を引き上げるツールで、
お客様のなりたいご自身に近づき、幸せになるツールだと思ってます(*´ω`*)
その幸せになるツールに
☆スタイリングカウンせリング
が増えます\(^o^)/
体と心と装いが整えば、もうパーフェクト!!!!
綺麗は自信へと繋がる!
自信がもてたら、自己肯定感が上がれば
どんどん夢に進める!!!
お客様が夢を叶えるためのお手伝いのツール♥
より最強な、お客様の夢を叶えるお手伝いができる私になる!!!
スタイリングカウンセラーになる!
と決めてから、テレビに出てるアナウンサーさんのファッションが気になる(笑)という変化が起きてます。
今までは姿勢(ボディ)に目がいってましたが、今はお洋服が気になる。。。。