投稿者: naomi326

Ra.hiinaボディセラピイ

90分12000円→モニター価格9000円

先着10名様(施術後メールで感想をいただける方)

Ra.hiinaボディセラピィ

ロッキング&タイ古式マッサージ&メディテーション(瞑想)&ヨガ的効果があるボディセラピィが来年スタート！！！！

マッサージとはまた違う効果が。。。。

ボディ(体)を入り口にして、エネルギー(気)マインド(心)スピリット(魂)にアクセスし

自分の内側の何かに気づく。

自分の体に気づく。心に気づく。自分で自分のことを知るような効果があります。

自分への気づき、繋がり、そして自分で癒やす。

ヨガ的効果があります。

お客様ご自身が答えをご自分に聞くお手伝いをさせていただきます。
そしてもちろん、そこには

リーンエナジー(痩身エナジー)&タマラエナジー(ポジティブエナジー)が同時に施術中に流れます。
ご希望曜日やお時間のご予約お待ちしてます。
来年のご予約も、少しづつどんどん埋まってます。

5ヶ月間マンツーマンで指導してくださったKuponoのMisa先生♥ありがとうございます！！！！
技術のみならず、

施術者としての心得、

セラピストとしての心得

も指導してくださり

5ヶ月間は、いつも納得と確信と気付きのある時間でした！
信頼し尊敬するMisa先生にマンツーマンで学べるなんて、最高に贅沢です！！！
春にMisa先生のこのボディセラピィを受けて、

私のスタジオのメニューに入れたい！！

と速効決心して
Misa先生にアタック！！！

このボディセラピィを受けたい！習いたい！！！

Misa先生は

インドやバリで何日も何週間も学んでらっしゃるのに、図々しいお願いだと思いましたが、私の願いを聞いて下さり、8月から教えていただきました。

はじめは

いやいや、大丈夫か？私(^_^;)と不安になることもあったけど
これは絶対良い！メニューに入れたいと思ってたので、頑張りました。

そしてMisa先生は、全ての学びを丁寧に教えてくださいました！
モデルになってくださった皆様、ありがとうございます(*´ω｀*)

ヨガニドラ良いです！

の、感想を参加してくださった皆様おっしゃってくださいました(*´ω｀*)

ヨガのアサナの終わりに仰向けになっていただきシャバアサナ、

その後座っていただきNamasuteと手を合わせてみんなで唱えます。

その様子が普段のヨガより、深くリラックスされた様子が皆様の、お顔と体から溢れてました！！！！

「先生、これいいですね、しょっちゅうやって欲しい♡」の感想もいただきました(*´ω｀*)

「すぐ寝てしまいました（笑）」

の方も何名かいらっしゃいました（笑）

が大丈夫です。

私もいつも寝てしまいました（笑）

でも、私の感覚として効果は絶対にありました。

ヨガニドラ効果。。。

・ストレスを軽減する

• ・眠りの質を高める
• ・肉体の疲労を回復させる
• ・記憶力、想像力を高める
• ・自分らしい自分になれる

昨日は新月🌑サンカルパ(決意)のある人はそれを入れていただきました♥

あと今週㈮㈯のヨガ時間もヨガニドラを入れます。お楽しみに♡

そして

リクエストがあったので、また時々ヨガニドラも取り入れていきます♡

お友達グループヨガでもリクエストしていただくと

ヨガニドラさせていただきます(*´ω｀*)

水泳部にヨガを取り入れる！！！！始動します！

なんて素敵な企画でしょ！！！♥

月一だけど、全力投球だ！！！

水泳部のお母様が奮闘してくださって、部員みんなのご父兄や先生達に話を持っていって下さり、
講師を私にと言って下さり←とてもとても嬉しい♥
30名の部員がヨガのできるスタジオ探して下さり、来年から始動します(๑•̀ㅁ•́๑)✧

先日、Ra.hiinaヨガに参加してくださった中学水泳部男子君
「スイミングの練習で肩の動きが楽になり、
キックも楽になってる」
そうです。

楽しみだぁぁぁ！！！！

この組み合わせは、ボディラインを引き締めるには最強の組み合わせ！

お客様にも大好評！！！

加圧トレーニングだけでも、とても綺麗に引き締まる、ひき上がる！

そこにリーンエナジーをプラスすることで、ボディに効果があるだけではなく。。。。思考にも、心にも効果がでる。

これは受けた人にしかわからないよね😍とおっしゃっていただきます♥

リーンエナジー(削ぎ落とす)マッサージは、

ボディラインもとっても綺麗に引き締まる！

リーンエナジーは贅肉のみならず、

受けてくださった

お客様みんな実感してる、思考がクリアーになる←心と頭の要らないものも削ぎ落とす効果があり

受けてくださってお客様は、これはなんですか？

不思議ですね！

といつも感想をいただきます(*˘︶˘*).｡.:*♡

昨日受けてくださったお客様もとても不思議な感覚だった層です。

『シンギングボウルを鳴らしてくれてた時は、頭が熱くなって、体がものすごく振動して、不思議な感覚やったんやけど、オイル塗って体のマッサージが始まったら、なんか体から、色んなものが勢いよくシャーシャー出て行く。風が抜けていくみたいにシャーシャー体の色んなとこに出口があるんやね。

ものすごく体が軽くなった！体全体が緩んだ！』

と終わったあと感想をくださいました😍

スクワットのやり方をお伝えしてるところです。

お客様「難しい(^_^;)なかなかうまく自分の体が支えん^^;」とおっしゃいながら、

違う違うそうやなくて（笑）

えぇ？できんねぇ（笑）こう？あれ？

スクワットもきちんとやらないと効果があんまり期待出来ない。

ちょっと細かい私です（笑）

そして、シンギングボウルはいつも大好評♥

最後の頭と首へのアプローチ

これがとてもとても気持ち良いと皆様おっしゃっていただけます。

もちろん、ボディへのアプローチも気持ち良いんですよ、でも最後の頭が最高😍

と、皆様おっしゃってくださいます。

頭って相当こってるんですね　頭がすごい軽くなる！

体も軽い！！！

視界がクリア！！！

うわぁ綺麗になっとる。　と。。。

加圧トレーニング&リーンエナジーマッサージ

おすすめです！

スタジオには暖かい陽射しが気持ち良いです。

がお外は寒いです。
年末年始のお休みのお知らせをさせてください。
年末は12月25日㈪17時まで

年始は1月4日から

とさせていただきます。
グループレッスンのZumbaとヨガは23日までになります。
年始の4日㈭Zumbaやります

みんな来てくれるんかなぁと不安になりますが（笑）

お正月おご馳走食べたら動く！

早めの対処を！

ということで、やることにします😄

来てね❤(ӦｖӦ｡)
風邪やインフルエンザなど、ちらほら流行ってきてるようなので、

皆様、心と体に優しくお過ごしくださいませ。

優しくとは？怠けるでもなく

鍛えるとは？厳しさ続きでもなく

調和ですね。
今年も一ヶ月を切りました！
来年に向けて、もう始まってる感じもしますが
今年もいろいろやりきった楽しい一年だったな

と思えるように、あと半月過ごしたいななと思ってます。
Zumbaもヨガもパーソナルトレーニングも

お待ちしてますーーー💕💕💕

 

「一粒万倍日：一粒のモミが万倍にも実る稲穂になる」というで意味で、何かを始めるにはとても良い日だそうだよ！直美さん♡

何宣言する？

今日のお昼を食べながら、佐和子先生が。。。。

隣でMisa先生も、ニコニコしながら、ウンウンとうなづいてくれて

よおし！！！！

じゃ二人の前で宣言しちゃう！！！！♡

ドキドキするけど

言っちゃったら、実行するし、実現させるし！！！♡

 

わたしは来年！

今、学んでるボディワークをメニューに入れて、また新たなRa.hiinaになります。

そして

『本当の自分を大切に楽しく幸せに。。。。

自分を生きていく人、

自分の内側から輝く人、

生きることを大切にする人

のCollegeを開催』

まだ言葉ではまとまってないけど。。。。

2017年は、

『Ra.hiina　College』を開催します♡

今までの学びをすべてを形にしたい。

Rahiinaは来るだけで元気になれる場所♥

ってお客様がよくおっしゃってくださる♥

うん！！！

間違いない！

私もそう思う(^^♪

Ra.hiinaメソッド
幸せになる心を作るボディコンディショニング
マインド&スピリットメインのボディコンディショニング
ボディのみにターゲットをおかないコンディショニング
潜在意識とインナーマッスルが大切。
痩せることが美しいのだろうか？

痩せてるって綺麗なのだろうか？

そんなことを思ってる私で良ければRa.hiinaに来てくださいませ。
幸せになる(感じる)ボディ&マインドのRa.hiinaメソッド

時々泣かせます（笑）メソッド
トレーニングしに来たのに、カウンセリングしてもらいに来たみたいです。

トレーニングしに来たのに、悩みごとがスッキリしました。

あれ？なんでわたし泣いてるんやろ？涙がなんでかでてくる。

そんなRa.hiinaです。
年末の体と心の大掃除、そろそろ始めたい？
お家をお掃除するように

車をメンテナンスするように

体も心もメンテナンスしましょう(^o^)

新月ヨガ5:30からのグループヨガのご予約

キャンドルヨガ&ヨガニドラ

レンタルスペースフリーハーモニーを借りての

㈭夜Zumba㈯朝Zumba

毎週たくさんの皆様が来てくださり、私は楽しくて嬉しくてありがたいです！！！

皆様ほとんど皆勤賞もので、誰かがお休みしたら、心配でしょうがないみたいで

一週でもとぶと、その人に駆け寄って

元気やったぁ？寂しかったよー！とあちこちで😄

そんな和気あいあいなこの空気感がとても大好き。

フリハモに来てくれるみんながとても大好き❤❤❤

そして、みんな笑顔でZumbaってくれる😍

今日も小学生、高校生も来てくれて年代いろいろの

楽しい時間でした！！！！

もしも、Zumbaやってみたい！！！って思った今治近辺の人♡♡♡是非是非♡楽しいよ！！！！

フリハモ㈭19時45分から㈯11時から

もちろん！！！！

朝倉スタジオRa.hiinaでもグループ予約絶賛受付中です！！！

スタジオRa.hiinaでは

今日も産後赤ちゃん連れのママさんがZumbaに来てくれた♡

明日の夜もenjoyお友達Zumba😍

来週も㈮お昼まにお友達happyグループZumba

色っぽいポーズしてぇの要求に、

どうやったらえぇん？？？？

これは？あれ？違うね(・・;)うーん

ポーズがいつもうまくない私(・・;)