お利口さん、ご機嫌さん(*´ω`*)

ママのパーソナルトレーニング中だったり、

ママ達のグループレッスンだったりの間の

babyちゃん達はお利口さんで待ってたり。。。。

お眠で、ちょっぴりぐずったり。。。。

でも、すぐにご機嫌さんで待っててくれます。

可愛いbabyちゃん達の成長はほんとに早い(*´ω`*)
ネンネしてたのに、もうハイハイし始める、もう(@_@)歩いてる。。。。

そしたら走ったり、話始めたり。。。。。
ママのボディラインの変化や心の変化

とbabyちゃん達の成長が見れるのは、とても嬉しい(^.^)/~~~

家庭教育学級ヨガ教室をしてきました\(^o^)/

今治市立立花小学校の家庭教育学級でヨガでよんでいただきました。
皆様どんどん体と表情がスッキリされてたいき

ヨガ効果を感じていただきました。

終わったあと、良かったですのコメントをたくさんいただきた嬉しいです!
メッセージもいただきました!
[今日はありがとうございました😊

ヨガ、身体の中からものすごく気持ちよかったです💖꒒ ০ ⌵ ୧ ࿐♡ 

仰向けになり全身が脈打ってポカポカした瞬間、こんなに身体のすみずみまで効果があるんだとビックリしました‼️

そして、先生の笑顔が本当に私にとってのヨガでした♡素敵な時間を有難うございました₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎]
ありがとうございます❤

予約表にお友達グループ予約がふえてきたーーーー!

うわーーーーー!!!!♡♡♡
すごい!!!!(@_@)

明日の予約表確認したら(@_@)

なんと、なんと!!!!

お友達グループヨガが朝からビッチリ😍😍😍

お昼に、アクトスさんキックボクササイズと

中央公民館さんのピラティス

そして、またまたお友達グループヨガ

サンアビリティヨガ
加圧トレーニングも予約いただいてるけど
こんなに『ヨガ』

が予約表にいっぱいなんて

今までなかったよー!!!!!!

そして、グループ予約が増えてきてくれた。
パーソナルもグループもどちらも、嬉しい😄ありがたい!!!!
Studioにして良かった❤❤❤
明日も必ず良い日だ!!!!
明日のみんなとの喜び時間を気持ちだけ

先取りして、幸せ気分でおやすみなさい❤❤❤

ヨガまたやってみたいです!!!

ヨガは好きではなかったけど。。。。

また、ヨガに来たいです!!!

とおっしゃっていただく嬉しさ!!!

やったー!!!!
Zumbaも加圧トレーニングもヨガもボディワークも。。。。。

どれもお客様のお顔と体と心か変わるのが、どぉってもどぉっても嬉しいーーーー!!!
この瞬間がとても大好き🍒
レッスン後の

体も心もスッキリの笑顔が、

とても嬉しい\(^o^)/
ヨガは体が柔らかい人のためにするものでもなく。。。。

体が柔らかくなるためだけにヨガをするのもなんだかな。。。
もっともっといろんな効果あるんだな。。。。

今日もね。。。。。こんなことがありました。

今日、お友達同士でグループヨガをご予約くださったお客様に

質問してみました。

★ヨガははじめてですか?

✪はじめてではないです。何度かしたことありますが、あまり好きになれません。

(でもお友達が誘ってくれたので、来てみました)という心の声が聞こえました(笑)

★なんで、あまり好きではないですか?

✪体が硬いので、他の人みたいにできないのでしんどいです。

これは私とお客様との間で

とってもよくあるやりとりです。

そして、私も!そんな時ありました!

今も時々思ってしまいます(・・;)

まだまだな自分を、そんな時に反省します。

今でもそんなに体が柔軟なほうではないので、

周りのみんなと同じにできないことの、なんとも言えないなんだかな。。。のそのお気持ちとてもわかります。

でも!!!!でも!!!!

そんな方に、是非

ヨガしていただきたい!!!!

私が体を変えられたから。。。。

体が変えられたあと、心も変わっていったので。。。。

そして、いろんなお話をしたいけど。。。。

今日来てくださった皆様に

大切かなと思うことをお伝えして

ヨガ時間始めました。

そして。。。。。

ヨガをスタートしてから

少しずつ、みんなの体も心も顔色も、Studioの空気も変わっていきました。

終わったあとに、

ヨガあんまり好きやない

とおっしゃってた参加者さんが

家でもやってみます!!!

また、ヨガしたいです!!!!

とおっしゃってくださり、

そしたらみんなも

 うん、またヨガしたいね!!!!

って😍😍😍😍

嬉しいです!!!!

先日も

ダンスの先生がプライベートレッスンでヨガに来てくださった時に

体がどんど気持ちよくなる。。。。。

体と心がどんどん気持ちよくなる。。。。

とおっしゃってくださり、

そのあとのZumbaが楽しかったとのこと。

嬉しいーーーーーーーーー!!!!!!!です

大阪に来たというだけでテンション上がってます(笑)

久しぶりの大阪❤

夜行バス降りてからテンション上がる上がる(笑)

ただ大阪に来ただけ、まだ何もしてないのに(笑)

大阪=都会  というだけで、なぜにこんなにも楽しいのか?(笑)

都会大好き(笑)

今日は🍒

ドリカムライブIN大阪城ホール 星カラフル星カラフル星カラフル爆笑

 星カラフルまたまた優しい聖子ちゃんが、チケットを取ってくれて😍😍😍

私のエアロビクスインストラクター30周年記念にどう?と提案してくれて😘来てみました🎶🎶🎶

30年前に大阪でインストラクタースタートしたんやな🎶🎶🎶懐かしい!!!

インストラクターは私の天職ラブラブ!音譜

今もあれやこれやのインストラクターです、全てが大好きなお仕事💪

今があるのは

31年前に思い切って。。。。。

そう💡

(笑)今も未熟ですがほんとにあの頃の私はできの悪い(笑)未熟すぎる女子でした(笑)

そんな私が

『清水の舞台から飛び降りる』くらいの不安と勇気を持って

インストラクター養成コース

というところの門を叩いた31年前

この道を進時はそんなだった

未熟だった私

この道を目指してよかった!!!

そして、インストラクターになれて良かった!!!!

そして、いろんなことあったけど、続けて良かった!!!

ほんとに良かった!!!

そして、そのスタートから

たくさんの

『清水から飛び降りる』くらいの決断(←大袈裟だけどその時はいつもそう(笑))

で今日がある。

夜行バス往復で娘と大阪❤

早く着いたので

ルクアの蔦屋スターバックで

都会っぽく(笑)

読書しながら。。。。

大好きな『脳』の本を読んでます。

まさに!!!!納得しながら。。。

ああ、私は人間に生まれて良かったなぁ。。。。

そして、今のこの時代に

そして、日本に

そして、この人生。。。。

神様????に

人間に生まれたい!

幸せというものがどんなものか、体感したい!

とお願いして人間にしてもらったので。。。。

きっとその道を進んでる。。。。と思う

あっ(笑)

ちょっと変な私なのです(笑)

学びの一日スタート❤

松山に来てます。

玉川を通る道が雨上がりで、とても綺麗な空気でした。

爽やかな気持ちでドライブ❤
さあて、来年からの新メニュー

happy&enjoyボディへの『ボディワーク』の学び
ドキドキしながら楽しく学んできます。
来年をお楽しみに❤❤❤

国体ボート会場は大雨

今からです!!!!

大雨の中、選手の皆様、全力出して結果が出ますように!!!
国体ボート!玉川で

パフォーマンスアップの早道!
タマラエナジーコンディショニング

細胞活性ボディメンテナンス

パワーアップ バランスアップ 疲労回復
無料体験ブースにいます!!!

可愛いヨギーニ♡

昨日のお友達グループレッスンは

【ボクササイズ&ヨガ】90分

ありがとうございます。

小学5年生のヨギーニちゃん、シャバアサナで可愛い心地良い寝息がすぐに聞こえてきて、

ヨガ効果万歳だぁ♡♡♡

シンギングボウルとヨギーニの可愛い呼吸が心地良くStudioに響いてました。。。。

Namaste♡♡♡♡