目指せ1万歩ウォーキング講座開催!

 ★3月20日㈮㈷15時〜
 ★参加費 ¥2000
★スタジオRa.hiina駐車場にお集まりください。
★歩きやすいシューズと飲水は、必需品です。

朝倉のとても気持ち良い自然の中で、綺麗になるウォーキングをお伝えしながら、楽しく1万歩

目指すのは、1万歩ですが。。。
集まってくださった皆様の体力次第で上下してしまいますm(_ _)m
ウォーキングの仕方や、姿勢のことなどをお伝えしながら
約2時間程度の講座となります。
☆歩き方を変える
☆身体の使い方を変える
ことで
ヒップアップ、バストアップ、
もちろん脚を細くも可能です。
そして姿勢が変わることで雰囲気も変わります♡
目指すは1万歩、景色を見たり聞いたり、歩き方をお伝えしながら、楽しくおしゃべりも😊😊約2時間
自由に休憩していただいてかまいません😊
ご一緒にいかがですか?

ご予約お待ちしてます♡