加圧トレーニング、パーソナルトレーニング、ヨガ オススメです

まだまだ。。。。こう思ってる人多いみたい(^o^;

[ヨガは難しいもの]
[ヨガは身体が硬いからできない]
[綺麗な若いお姉様が綺麗なウェアでするもの]

加圧トレーニング、パーソナルトレーニングも
「難しいんやないかな?
キツイんやないんかな?
トレーニングなんて、できるんやろか?」
なんて思われてる貴方にこそ、体験してみて欲しい。


そんなことを感じるスタジオもあるかもしれないけど。。。

Ra.hiinaは安心してほしいな珞



ヨガや パーソナルトレーニングをやってみたい。でも敷居が高いと思われてる方に
一度体験してみてほしい。

ヨガは自分と繋がる時間。


今まで忙しくて、自分のことほったらかしにしてた貴方にこそ、ヨガをしてほしい。


身体が硬いのは、使ってないからかもしれない。上手く使えてないのかもしれない。使い方を上手くしてあげれば、身体が楽になる。

肩こり腰痛などの日常の不調がよくなるだけで、毎日が楽になるだけで、毎日の気持ちや気分が違う。そおすると毎日が楽しく過ごせる。
心身一如。身体と心は一体。

姿勢が変わると、人生変わると思ってます


Ra.hiinaの加圧トレーニングや、パーソナルトレーニングは、貴方の姿勢や不調がよくなるように、メニューやアドバイスをさせていただきます。
お客様もこんなに身体って変わるんですね!とおっしゃってくださいます。

右が一ヶ月前  左の写真のほうがヒップも上がって、首も後ろにひけてます。
腕の頑張りもだいぶ力抜けてきました。

Y様のはじめてのご来店の時のお写真はないのですが、お尻が下がって、腿がはり、いかり肩で首が前に出てました。
細くてきゃしゃでしたが、
「もっと痩せたい」
とおっしゃったので、
決して体重は落とさないでください。むしろ増やしてもいいくらいですが、それは無理にとは言わないので、とにかく体重を減らすことは頭から離してください。
見た目や体調不良は、トレーニングでうんとよくなりますから!
とお願いしました。

ご自身でユーチューブをみてトレーニングしたり、他の所でパーソナルトレーニングされてたそうですが、
Ra.hiinaにはじめて来られてトレーニングしたあとの感想は

「全然やってたことと違う(・・;)そして、こんなに変わるんですね。。。楽しいし、楽しみになりました」

とおっしゃっていただきました。


★トレーニングのやり方がわからない 
★身体のラインを綺麗にしたい
★体調をよくした
★腰痛、肩こり、首コリ改善したい
★自己流トレーニングやり方がわからない  ★エイジングケアをしたい
★ヨガをやってみたい
★自分の身体の癖や改善方法を知りたい

Ra.hiina に来ていただいた皆様に喜んでいただいてます。
お問い合わせ、ご予約
お待ちしてます珞


 

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