ヨガニドラ学びました

[ヨガニドラ]を丁寧に教えていただきました。
奥深いヨガ。
昔の人はすでに知っていたのですね。。。

そう想います。

たくさんの智慧がいっぱいつまってる。
ヨガやホロスコープや。。。スピリチュアルや。。。
いろんなことを学ぶにつれ

昔の人の智慧を、現代の凄く偉い先生方が脳科学や心理学など研究して現代科学として解明して、確信確立させていってるような。。。。。
そんなことをいつも想います。
ヨガニドラ

これからのレッスンに役立てていきたいです!
寝てるか起きてるかの間がベストらしいけど、

私は(T_T)

ヨガニドラ一回目は、落ち込むほど寝落ちしてしまいました(・・;)

午後からのヨガニドラは寝落ちする時間は少なかった(・・;)
でも、ヨガニドラの恩恵は体が感じてます!!!

座学は頭に入ってます!
ありがとうございます!!!

Aya先生、佐和子先生、Misa先生、一緒に学んだ皆様、ありがとうございます(*^^*)