来年からRa .hiinaでは
『ボディーワーク』を取り入れたいと思い、只今その学びのために、信頼する先生に教わりに松山に月に二回ほど通っています。
毎回気付きがとても嬉しい私です。
マッサージとボディーワークの違い。
似てるけど違う。
『身体を通して、自分の身体の緊張に気づいたり、意識や心の状態に気づいたり、
自分の姿勢=心の姿勢や思考パターンに気づいたり、身体を、通していろんなことに気づけるように促す』
『身体をアクセスルートとして、心理の内面にアプローチする』
ヨガに通じるところがいっぱいで
別名『他力ヨガ』とか『怠け者のヨガ』とか言われてるらしい(笑)
まさに!!!
ボディーワークが終わった後は、ヨガの後はのように
心と身体とエネルギーが調和され、全てがリラックスされてます(*˘︶˘*).。.:*♡
新しいことを学ぶのは、楽しみです!!!
ただ覚える苦しみもあります(T_T)
それも楽しみに感じる?そんなことはなくてね(笑)
もっと頭が良いと良いなぁと(笑)横着な心がわきます(・・;)