Mさん30代女性(パーソナルトレーニング)
★Ra.hiinaの良いところは、元気！パワフルでチャーミングな、直美先生の太陽の明るさ♡
産後２ヶ月が過ぎた頃、７年ぶりの出産で自分１人で体型を戻すのは自身がなかったし、前回の産後のダイエットでは、とにかく体重を元に戻したくて下剤を使ったり食事を極端に減らしたりのダイエットをしてしまいました。 結果、体重は戻ったけれど、ちょっと油断するとすぐ太りやすい体質に。。。。 前回の失敗は繰り返したくないと思っていたときに、パーソナルトレーニングを体験して、これがいい！と通いはじめました。 産後の私が通うことができ、健康的にシェイプアップできた理由として、 ①なんといっても子供を連れて行けること トレーニングは先生のお宅の一室やっているので、オムツを変えたり、子供がぐずっても先生と一緒になってあやしながらトレーニングできました。最初は乳飲み子で寝てるだけだった我が子は、トレーニング中、お部屋の中を走りまわってます(笑） ②完全マンツーマンレッスン 産後のくたびれた顔も体も、先生の人柄であればこそさらけだせます！！ ３０分という時間も産後の忙しい時期はいいです。子供や自分の体調で行けないときなども 柔軟にレッスンの予約変更をしてくれるのもありがたいです。 ③先生のトレーナーとしての資質が優れていること 先生は私の体の癖、動きを頭に入れたままで体を整えるトレーニングをいつも提案してくれます。しかも毎回違った動きを取り入れてくれるので飽きっぽい私でも楽しく続けることができます。あまりに体の歪みがあるときは整体とあわせてトレーニングすることなど自分のジャンルを超えるときはきちんと専門家へと言ってくれます。 それと効果目的だけじゃなく、トレーニングを受ける人の心の幸せもちゃんと考えてくれるところ。人間的に哲学を持っているところも、辛口な私でさえトレーナーとして信頼してます。 ３人の子供の母親である先生は、私にとって【母親塾】みたいなものです。(笑） 産後２ヶ月から通っています。しなやかな筋肉の付いたボディラインは、産前よりも気に入ってます。もちろん母乳をあげてたので食事はしっかり食べていました。健康的に引き締めることができました。
Sさん30代女性(様々なメニュー)
★ここに通い始めて、絶対に、運が上がってきてる気がします！！！
レインドロップヒーリング・パーソナルトレーニング・ヨガ・エステ・・・・・ どれを受けても、それは感じます！！ 「化粧品変えた？」 「綺麗になったね」 「痩せて綺麗になったね」 「元気になった。顔色がよくなった」 って周りの人から言われるようになったんです。
Ｎさん40代女性 (ボディマッサージ)
★嘘のように足や体が楽になりました。姿勢も良くなり、身長が伸びた感じがします。
くらはぎのマサージが（くぅ～～～！）という感じで、すごく気持ちよくて途中うとうとしてました。マッサージ後は、冷えた体がぽかぽかしてました。ウエストラインや背中も綺麗になりました！膝上の肉や太もも脚もしっかり揉み解していただいたので足のむくみも取れて楽になり、足ラインもすっきり綺麗になりました。肩こり首コリも解消して、とにかくスッキリしました！
Ｔさん30代女性(パーソナルトレーニング)
★産後２ヶ月から通っています。しなやかな筋肉の付いたボディラインは、産前よりも気に入ってます。
産後２ヶ月が過ぎた頃、７年ぶりの出産で自分１人で体型を戻すのは自身がなかったし、前回の産後のダイエットでは、とにかく体重を元に戻したくて下剤を使ったり食事を極端に減らしたりのダイエットをしてしまいました。 結果、体重は戻ったけれど、ちょっと油断するとすぐ太りやすい体質に。。。。 前回の失敗は繰り返したくないと思っていたときに、パーソナルトレーニングを体験して、これがいい！と通いはじめました。 産後の私が通うことができ、健康的にシェイプアップできた理由として、 ①なんといっても子供を連れて行けること トレーニングは先生のお宅の一室やっているので、オムツを変えたり、子供がぐずっても先生と一緒になってあやしながらトレーニングできました。最初は乳飲み子で寝てるだけだった我が子は、トレーニング中、お部屋の中を走りまわってます(笑） ②完全マンツーマンレッスン 産後のくたびれた顔も体も、先生の人柄であればこそさらけだせます！！ ３０分という時間も産後の忙しい時期はいいです。子供や自分の体調で行けないときなども 柔軟にレッスンの予約変更をしてくれるのもありがたいです。 ③先生のトレーナーとしての資質が優れていること 先生は私の体の癖、動きを頭に入れたままで体を整えるトレーニングをいつも提案してくれます。しかも毎回違った動きを取り入れてくれるので飽きっぽい私でも楽しく続けることができます。あまりに体の歪みがあるときは整体とあわせてトレーニングすることなど自分のジャンルを超えるときはきちんと専門家へと言ってくれます。 それと効果目的だけじゃなく、トレーニングを受ける人の心の幸せもちゃんと考えてくれるところ。人間的に哲学を持っているところも、辛口な私でさえトレーナーとして信頼してます。 ３人の子供の母親である先生は、私にとって【母親塾】みたいなものです。(笑） 産後２ヶ月から通っていますが、今では体重は元に戻り、しなやかな筋肉の付いたメリハリある体型になってきて、産前よりも自分のボディラインを気に入ってます。もちろん母乳をあげてたので食事はしかり食べていました。健康的に引き締めることができたいると思います。
Nさん60代女性 (パーソナルトレーニング ボディマッサージ)
★あちこち痛くて辛かった体が、元気になりました。孫や娘達に「元気になったね！」と言われます。
毎日体調が悪くて、体力も落ちて、このままだと、老後が心配とまで悩んでました。 思い切って、Ra.hiinaのホームページから予約してみました。来て良かったです！通うたびに体が健康になるのが実感できて、体調に合わせてトレーニングやボディマッサージをしてくださるので、おまかせで先生のおっしゃるようにトレーニングしてると、帰る時には、体も心もスッキリ元気になっています。 思い切って通い始めて良かったです。
Kさん50代女性 (パーソナルトレーニング)
★通うたびに綺麗で元気になってるのが実感できるのが嬉しいです
更年期なのか、加齢なのか、いつの間にか体型も変わり、体重も増え、毎日が体も心もしんどくて。。。そんな時に、Ra.hiinaのホームページを見つけ、私にできるか不安でしたが予約してみました。 カウンセリングも丁寧にしてくださり、運動やトレーニング経験のない私にいろいろ丁寧なアドバイスで一度で姿勢も随分良くなりました。毎日の生活のアドバイスも気を付けて過ごしてると、腰痛も良くなってます。
Wさん30代女性 (ボディマッサージ)
★腰・背中も楽になり、お肌やボディラインも綺麗になりました。
冬で体もすごく乾燥していたのですが、お肌にオイルがぐんぐん浸透していってもっちりしたお肌になりました。背中から腰回りをほぐしながらのマッサージは気持ちよくて寝てしまいました。３０代を過ぎるとそれほど太っていなくても腰部分のたるみが気になっていたのですがマッサージの後は背中から腰、ウエストラインがスッキリ、引きあがってました！！腰・背中も楽になり、お肌やラインも綺麗になってよかったです。
Hさん40代女性 (エステ)
★Ra.hiinaに通い始めて、毛穴も目立たなくなり、小顔になって、シミも薄くなってきました。
小顔エステ&ヘッドマッサージ、とても気持ちいいです。エステのあとは、頭の疲れも取れ、頭がスッキリ目の前が明るくなってました。目も一回り大きくなって、鼻も高くなり、ホウレイ線が目立たなくなり、頬全体がキュッとあがりました！！気になる横顔のほほのたるみもなくなり、顎からのラインが綺麗な上向きカーブになり大満足です。顔全体が小さくなって、顎のラインもシャープに！顔を揉みほぐしていただきながら、顔も凝ってるんだなーと思いました。スペシャルもいいし、エイジン グケアのた めの必需品ですね。
Oさん40代 (パーソナルトレーニング)
★パーソナルトレーニングをすると、別人かのように、首も伸びてお腹もヘコミ、体も引き締まり効果が、目に見えるのが楽しいです。
パーソナルトレーニングをすると、別人かのように、首も伸びてお腹もヘコミ、体も引き締まり効果が、目に見えるのが楽しいです。 パーソナルトレーニングを始めて、肩凝りや疲れからくる頭痛や熱で会社を休むこともなくなり、毎月何度も頭痛薬を飲んでしのいでいたのに、頭痛薬はほとんど飲まなくてよくなり、体調も良くなり、とても元気になれました。職場に来られるお客様に、最近綺麗になったね。と言われることもあり嬉しいです。私の体調に合わせてト レーニングメニューを考えてくれるので、仕事で忙しい時期の疲れた日こそ、明日からの仕事のためにも、パーソナルトレーニングに行って元気になろ う！と休まず続けられるのが楽しいです。家でできるストレッチやトレーニングを教えてくれるので、家で子供と一緒にしています。何をしても続かない私がRa.hiinaトレーニングだけは、珍しく続いてます。30分という短時間と、体調に合わせてくれるというのと、効果があるのが、続く秘訣ですね。
Ｎさん40代女性 (パーソナルトレーニング)
★ものすごく体の硬い私に合わせてくれるし、なんども繰り返し教えてくれます。
グループレッスンでは、ピラティスを習ったことがありますが、効いてるのか、何をしているのかもわからないまま辞めてしまいましたが、パーソナルトレーニングというのに惹かれて、始めました。 ものすごく体の硬い私に合わせてくれるし、なんども繰り返し教えてくれるので、頭と体がつながり、動きが出来始めるのと同時にボディラインも変わってきた感じがします。肩凝りもよくなってきました。体もやわらかくなってきました。 パーソナルトレーニングを集中してやると、ものすごく運動した感があり、スッキリします。
Aさん50代女性 (パーソナルトレーニング)
★Ra.hiinaパーソナルトレーニングは単に痩せる手段ではない。身体と心が元気になれる場所
はじめてのパーソナルトレーニングは、たくさんのアドバイスを受けながらのトレーニングでした。身体はあまり疲れず、これは効くのか⁉が率直な感想でした。 しかし、当日の睡眠の質が良く、心が不思議でした。 継続している今、とにかく 変化がすごいんです‼ ①身体が軽くなった→運動が楽&生活が楽 ②高いモチベーションで生活できる→気持ち指数40%→80%になった。いろいろなことにチャレンジし、人生が変わった。 ③肌が美しくなった→綺麗になったね。とよく言われるようになった。 ④前より気持ちに余裕ができた→人に優しくなり、笑顔が増えた ⑤先生とお話するのが楽しい→質問攻めにしています、先生は私の興味の範囲を拡げて下さる 沢山あって言い切れませんが、 Ra.hiinaパーソナルトレーニングは単に痩せる手段ではない、とわかりました。 身体が元気になれる事で、連動して心も元気になるのだと。 私自身、障害のある子供をかかえていますが… 「本来の自分を取り戻せた。」 と感じています。きちんと、自分と向きあえているからだと思います。 直美先生のトレーニングだから‼こその効果だと思います。 毎回スタジオの、不思議なパワーを感じ、私は心が軽くなります。本当に不思議で きっと先生にしかできない、 何か‼が、あるのだと思います。 人生ハッピーに送りたいです 色々な、[ 気付きをありがとうございます。]
Hさん50代女性 (ヨガ)
★Ra.hiinaヨガに通いはじめてすごいです！
★2ヶ月でマイナス3キロ！ ★毎日お通じ良すぎ（笑） ★体脂肪が減ってる！ ★体が柔らかくなった！ ★メンタルが強くなった！ ★ヨガする前は眠れない日もあったのですが、良く眠れるようになりました Ra.hiinaヨガ素晴らしい！