新都市丘の上カルチャーのレッスンのお休みのお知らせとサンライズヨガのお誘いです

家の近くの古民家カフェに桜が綺麗に咲いてました
先日、息子達から誕生日プレゼントをもらいました
ぜひぜひ、ご一緒にビーチヨガを。。。。

桜も満開になってきましたね🌸

いい季節になってきました🌸

花粉症の皆様はちょっと辛いですね

あと少しの辛抱でしょうか。。。

春になって、心も体も軽やかになってきて、動きたい気持ちになってきてませんか?



今日は最後にお誘いもあります



そしてまだまだWBCの感動がまださめない私です。ダルビッシュ選手の変容は素晴らしいですね!若い時のダルビッシュ選手はちょっとイメージ良くなかったですが。。。

ダルビッシュ選手は瞑想をよくされてるらしく、瞑想で意識が変わったともおっしゃってました。スポーツ選手はフィジカルトレーニングも大切ですが、メンタルはもっと大切かとも思います。まさにWBCはその両方の大切さとチームワークを見せてくれました。一人一人の技術者とメンタル、そしてチームワーク、そして何より!侍魂!!!!でした



ダルビッシュ選手は、アメリカで奥様に出会われたのも大きな人生と生き方が変わった要因だともおっしゃってました。アメリカはファミリーファーストだそうです。仕事優先な日本も今は少しずつ変わってきたと感じます。



日本のいいところと世界のいいところを集めて。。。ボーダレスな幸せな世の中であればいいなと願っています。



そして、もしももしも、もっと世の中の幸せ、家族や御自分の幸せを願うなら、やはり個々の思想は大切だとも思っています。

こんなことを語りだすと、止まらなくなりそうなので。。。

いろいろ偉そうなことを書いてしまいました。すみません。

ヨガを続けることで、フィジカル&メンタルが目醒めていってる途中の私です。



サンライズビーチヨガをされませんか?のお誘いと

⭐丘の上カルチャーの⭐

4月14日㈮[Happyヨガ]

4月15日㈯[姿勢改善ピラティス]

お休みにさせていただきます。





⭐サンライズビーチでヨガは、

⭐5月6日㈯ 

場所は国民休暇村の浜辺

朝日と海とヨガこれは何度か開催させていただきましたが。。。気持ちいいです。

⭐サンライズヨガの詳細は、また後日お届けさせてください。

ゴールデンウィークなので、帰省中のご家族やお子様とご一緒に。。。お子様のご参加も大歓迎です。ヨガをやったことなくても。。。大丈夫!!!

朝日を浴びて、海の気持ちいい空気を吸うだけで、体も動くし、瞑想もよくできそうな予感しかしません。長々と書きましたが。。。

⭐お休みのお知らせと⭐サンライズヨガのお誘いでした。。。いい一日を。。。

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