108回太陽礼拝やってみよぉ😄

2月2日㈮ヨガは、

節分前ということで。。。
108回太陽礼拝をしよぉと思います!
鬼は外ぉ!!!

ということで
自分の中の鬼を外に追い出そぉ。
鬼=要らない思考や癖、要らなくなった怒りや悲しみ等など。。。。
108回太陽礼拝

チャレンジしてみませんか?

途中で休んでも大丈夫♡

時々太陽礼拝でも、大丈夫♡
参加したぁい!と思われたら

是非是非、ご一緒にチャレンジしてみよぉ
100分くらいかな120分くらいかな?

やってみないとわからない(笑)